Page 20 - E-MODUL YUDHA EGA Filp PDF

Cara Melakukan Smash Dalam Bulutangkis Dalam Bulutangkis

1) Pertama posisi awal berdiri tegak dengan memegang raket ditangan melihat

arah shuttlecock sampai medekati posisi di atas kepala dengan jangkauan

raket.
2) Kemudian tarik tangan yang sedang memegang siku ke arah belakang hingga

terangkat ke atas (bakswing) sedangkan tangan lain sebagai penyeimbang

dengan di angkat mendekati bahu.
3) Lalu pada saat shuttlecock tepat dijangkauan lompat secara vertikal dan pukul

menggunakan raket dengan mengarahkan daun raket ke arah shuttlecok secara
kuat dan cepat.

4) Pada saat raket tepat mengenai bola kaki diluruskan untuk menambah daya

kekuatan memukul pada tangan.
5) Selanjutnya lakukan gerakan lanjutan dengan badan mengikuti arah lengan

tangan yang digunakan untuk memukul shuttlecock dengan raket.

B. Rangkuman

Ditinjau dari sejarahnya, permainan bulu tangkis berasal dari permainan

yang bernama Poona dan berasal dari India. Oleh beberapa perwira tentara
Kerajaan Inggris yang menjajah India pada waktu itu, permainan ini dibawa ke

Inggris dan dikembangkan disana. Pada tahun 1873, permainan ini dimainkan

ditaman istana milik Duke de Beaufort di Badminton Gloucerter. Bulu tangkis
adalah permainan yang dimainkan oleh satu orang yang disebut dengan

permainan tunggal, dan apabila dimainkan oleh 2 pasangan disebut dengan ganda
yang saling bermain saling berlawanan. Permainan bulu tangkis adalah permainan

yang sangat banyak digemari oleh masyarakat di Indonesia. Alat yang digunakan

yaitu raket, dan shuttlecock (bulu). Cara memainkannya yaitu dengan cara
memukul shuttlecock ke daerah lawan dan sehingga lawan tidak mampu

mengembalikannya; apabila lawan mampu mengembalikan pukulan maka

shuttlecock tersebut harus dikembalikan ke daerah lawan sampai lawan tidak
mampu mengembalikan lagi. Apabalia lawan tidak dapat mengembalikan shutle

Pengembangan E-modul Materi Bulutangkis pada Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani 17
Olahraga dan Kesehatan untuk Sekolah Menengah Pertama Kelas IX