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PAGINA 26 DIARIO DIAMARS 24 MAART 2015
nabel. Ora cu esaki susode
“Curpa y Mente Fit” bisa na hulandes. Antes cu simplemente neutralidad ta
Skirbi pa: Antony A. Martinus PERSONAL FITNESS TRAINER esey e cos tabata tur reboltea.
FITNESS NUTRITIONIST -FITNESS YOUR HEART ARUBA F.Y.H.A. Danki na e nomber grandi aparese. Ta obviamente cu
movecion y dinamica ta pro-
www.hyperfusionfitness.com - Phone: 742-8440 nan aki cu a structura kico ex- move e flow di respiracion y
actamente ta movecion y di-
E milagro di ehersisio como un medicina namica cuminsando cu perspiracion, detoxifica y pro-
move factornan funccionabel
Na e aparensia externo di un Malaria ta hasiendo. Hecho ta humano y redusi e risico pa Nikolay Coprnika, Brahe, Ke- manera metabolismo y asina
persona hopi biaha bo no por cu Ehersisio ta manera haya: heart attack, redusi pler, Galileo, Descarte, New-
ripara cu e tin un sistema heart rate, hasi e curazon ton, and La Granche. Ta e mi ta referi bo na e lista men-
medicina den asina tanto siona ariba cu ta solamente
maraviyoso den e parti paden sentido cu te hasta ta wordo mas fuerte, aumenta e salud hende nan aki a hasi atravez algun di e factornan cu
di su curpa. Un sistema asina prescirbi como receta den mental, improvisa contrac- di e trayecta di humanidad
maraviyoso cu alavez ta cierto cion di e curazon, studiando y dedicando henter ehersisio por benefisia bo
cu ne. Ehercisio enberdad ta
asina vulnerabel a consecuen- dosahe y formulacion na cada optimalisa zuurstof uptake, nan bida pa compronde y spli- make sense y ta e medisina
sia di un bida no saludabel. persona cu wordo diagnostica improvisa circulasion di ca e dos factornan di move- cu e curpa mester di dje pa
Mi ta referi na e curazon cu a cu un malesa.Ta mas cu sanger, alivia edad, antidepre- cion y dinamica pa awe nos funcciona optimal. Mi ta re-
sion, aumenta libido, redusi comenda: pa sali bay cana of
cuminsa bati desde e di 3 si- claro cu no ta na su lugar pa risico di osteoporosis, redusi por compronde. Loke mi ta core di
man cu e ta den e plasenta. Si bisa un persona cu “e mester risico di haya trata di splica ta cu movecion
un persona por logra biba te hasi ehercisio pa su y dinamica ta existi hopi un manera modera na beach
cancer di pecho 60%, aumen- pa 35 minuut. Hiba dos boter
cu 70 aña e curazon lo a bati malesa” sin dune tambe speci- ta forza y condicion fisica, au- antes prome cu humanidad a di awa di 1.5 liter of yena e
2.5 biyon biaha na pulso. E ficamente e factornan. E lo ta menta metabolic rate, cuminsa aparese riba e plan-
curazon humano ta di e mescos na bisa e persona eta aki. Den e sentido aki botter nan cu santo di lama pa
redusi nivel nan di stress, pro- hasi un tiki mas pisa y hasi e
tamaño di un mokete di man y pa “djies tuma un pildo” sin move recuperacion positivo, tambe ehersisio ta forma parti combinacion di ehersisio
ta e musculo di mas fuerte den dune e motibo specifico pa- yuda cu menopausa, di algo mucho mas grandi y
e curpa humano. Pero kico e mester tuma e pildo. universal di loke hopi hende nan ilustra riba e potret pa 4x
alivia e mood swings, redusi 20 pa eleva e heart rate un tiki
heart disease no ta restrigi Un cos ta sigur y sin duda, cu risico diabetico, anto asina e ta pensa. Pero ora cu move- y pa stabilisa e musculo
solamente na e gender mascu- no tin nodi di debata e hecho lista ta sigi crese. Pa cion y dinamica topa cu el-
lino.Ta pesey den e cuadro di cu ehercisio ta vital pa emento nan di stagnasion ta nan di pia, biceps y schoud-
sera conosi mas di cerca cu “E ers. Combina esaki cu un di-
e programa nobo di Fitness mantene e salud en general. Milagro di Ehersisio como un bay tin un problema grandi pa eta saludabel riko na e
Bo Curazon Aruba F.Y.H.A. Den mundo di medicina mod- Medisina” nos mester e motibo cu E CURPA NO TA
ta cu e meta pa consientisa y erno tabata Rene Descartes UN ORGANO NEUTRAL. unsaturated fats nan manera
bay mas profundo den e mate- omega 3 y omega 9 pa enforza
preveni heart disease den nos cu entre e aña nan (1596- ria aki y sera conosi cu e dos Stagnasion ta causa neutrali- un curazon cu hopi flow di
comunidad atraves di eherci- 1650) a compara e curpa hu- basis nan essencial cu ta dad cu ta impedi cu movesion
sio modera y nutrision mano cu un identidad di por sigi move den su movesion y dinamica.
forma ehersiso cu ta move-
salubel. mecanica cu NO TA NU- cion y dinamica. Pa e motibo direccion natural y funccio-
ETRAL y cu ta consisti di aki mi ta bay comparti cu bo
Awe den “Curpa y Mente Fit” weso, nervio, musculo, aders,
nos topico ta bay ta como titu- sanger en corto un di mi viahe nan
lo “E Milagro di di estudio cu ta keda den un
y cuero cu si no tabata tin un bario chikito cu ta jama
Ehersisio como un medi- mente den e curpa e lo no stop
sina”....cu ta na ingles “The di move tampoco den tur e Fromburg na Polonia caminda
Miracle of Exercise as a cu mi a bishita e cas di un di e
direccion nan cu e ta move... weso di lomba nan tras di
Medicine”..... y pa asina tam- aunke cu e no ta wordo movie
be crea un plataforma atraves den e direccion di e wiel e e observasion nan di movesion
di open forums pa curpa lo sigi move..... asina y dinamica cu yama Nikolay
Rene Descartes ta ilustra den Copernika cu enberdard
consientisa comunidad pa The Sixth Meditation.
cuminsa weita ehercisio for di a laga e mundo move. Co-
e punto di bista di e curazon Si e curpa ta enberdad un ma- pernika cu a dedica henter su
chine anto e ora uno por en- bida na trata di compronde
enbes di solamente e factor- berdad reconose manera un
nan trendy. Segun e data nan factornan di movesion y di-
y statistica nan di The World machine di salud cu mester por namica (the celestial spheres).
ta uno cu ta funciona smooth Anto ta aki mi ta bay splica
Heart Federation heart disease y sin kibra. Estudionan
ta The number # 1 BIGGEST bo cu nos mester cuminsa
KILLER bao e hasi ta indica sin duda cu tur compronde cu ta solamente
hende por beneficia di e me- 400 aña pasa den e siglo
gender femenina matando asi- dicina milagroso cu yama 1500
na 8.6 million globalmente cu
ta hopi mas cu loke cancer, ehercisio. Hasi ehersisio mod- ela observa cu e solo ta e cen-
era 4 pa 6 ora pa siman sin tro di nos sistema solar y no
tuberculosis, HIV/AIDS i duda lo beneficia e curpa anders om manera nan ta
