Page 16 - 20200307

Over leven Zaterdag 7 maart 2020
16
Reiskleding tegen jetlag ‘HET LEVEN NA DE STUDIE’

Reizen is fijn, maar inpakken is Terug naar werk
altijd weer een uitdaging. Er be- fgelopen
staat nu een kledinglijn met Amaandag
items die niet kreuken, vijf da- was mijn eerste
gen schoon en geurloos blijven dag terug naar
én een jetlag tegengaan, volgens werk, nadat ik
De Telegraafff bijna 8 maan-
Een beetje reiziger weet: het is den thuis was
lastig om praktisch in te pakken, gebleven. In het
zeker voor langere tijd. Kleding begin keek ik
komt gekreukt uit de koffer en ernaar uit. Het
wassen is niet altijd mogelijk. was vermoeiend
Dat vond ook ontwerpster Laura om thuis te
Silinska. Zij bedacht het kle- blijven met een
dingmerk senscommon, met in kleine baby, die,
de zogeheten The Re-Set-lijn zo leek het
items gemaakt van een speciale tenminste, al de
stof, zodat ze niet kreuken en energie samen
niet gaan ruiken (en dus nauwe- met de melk uit
lijks gewassen hoeven te wor- me zoog. Maar
den). Waardoor je dus minder Kleding van materiaal dat niet kreukt en lang fris blijft. dat was in janu-
mee hoeft te nemen in de baga- ari veranderd.
ge, ideaal met de nieuwe hand- in bijvoorbeeld een gebreide ook nog eens op peil. Verder in Ik weet niet of
bagageregels die eraan komen. trui, maar in gewatteerde vorm, de lijn zitten naast een broek en het kwam om-
„Als ik reis, wil ik mijn mooiste dat vaak wordt gebruikt in dek- een hoed, die laatste gemaakt dat hij ouder is
kleding mee, maar die is vaak te bedden. Ook die moeten de ge- van het restmateriaal van de rest geworden, of
fragiel om in een koffer te stop- bruiker op temperatuur houden van de kleding waardoor onno- omdat Curaçao
pen. En halverwege de reis zit je en niet al te vaak gewassen hoe- dig weggooien ook nog eens een kalmerend
toch met een garderobe die wel ven te worden. overbodig wordt gemaakt, ook effect op hem
een opfrisbeurt kan gebruiken. Van dat materiaal maakte zij sokken die zijn gemaakt van ma- had, maar het
Daarbovenop is dat wat je mee een kledingstuk dat te vergelij- teriaal uit hout van de eucalyp- leek alsof we
kunt nemen aan kleding be- ken is met een sjaal dat na een tusboom. Een stof dat goed een compleet
perkt.” bepaalde manier van omslaan ademt en tegelijkertijd hydra- andere baby
Al deze reisproblemen wilde een kimono-achtige bodywar- teert, waardoor de kans op hadden. Hij is
zij ondervangen. Dus ging zij op mer wordt. „Als je reist of last zweetsokken aanzienlijk kleiner nu kalmer, kan Kjartan blijft nu met Gisli thuis.
zoek naar materiaal dat kreuk- hebt van een jetlag is dat toch wordt. „De geur komt namelijk (en wil) alleen
loos is, lang fris blijft en ook nog wat je wilt: het gevoel dat je een niet van onze voeten, maar van spelen en heeft heel wat min- mijn werk ging, raakte ik heel
eens comfortabel aanvoelt. Ze warme zachte deken om je heen de bacteriën die zich in de stof der aandacht nodig sinds we snel weer gewend aan de
kwam uit bij merinowol, maar hebt?” Door de speciale stof van de sokken nestelen”, legt terug zijn. Ik had, voor de routine. ‘s Morgens wakker
dan niet zoals we de stof kennen blijft je lichaamstemperatuur Silinska uit. eerste keer, meer tijd om voor worden met Kjartan, koffiezet-
mezelf. Ik kon breien, met een ten, douchen, ontbijten, zijn
kop koffie voor de tv zitten en ontbijt maken en dan hem en
Virussen zijn dol zelfs rustig lunchen. Maar ook Gisli dag zeggen om weg te
gaan. Ja, ik sta erop om zijn
onze interacties zijn veran-
op vieze telefoons derd. Hij huilt en schreeuwt ontbijt te maken en geef hem
minder en communiceert
ontzettend veel kusjes voordat
beter. Of misschien begrijp ik ik het huis verlaat. Langza-
Hoe maak je een smartphone schoon? Het hem meer. Misschien keek ik merhand begon hij wel te
Nederlandse RIVM adviseert om goed je han- ook minder uit om terug naar begrijpen dat mama de hele
den te wassen om besmetting met het corona- werk te keren sinds ik erachter dag wegblijft en is hij begon-
Zout, suiker en vet is onweerstaanbaar. virus te voorkomen. Handen wassen is het kwam dat mijn supervisor mij nen met vervelend doen zo-
motto. ,,Dat is het allerbelangrijkste”, bena- maar een jaar geeft om mijn dra de deur achter me dicht
Waarom moet die zak chips drukt Peter Molenaar, deskundige infectiepre- project af te ronden, in plaats gaat. Maar net zoals ik eraan
ventie bij het RIVM. ,,Maar als je in je handen
gewend ben geraakt, zal hij
van de tweeëneenhalf die hij
nou altijd helemaal leeg? niest en volgens aan je telefoon gaat zitten, dan me eerder had beloofd. dat ook doen.
wordt ook dat een bron van virussen.”
Wat het ook was, op maan-
In de tussentijd ben ik nog
Virussen gaan op telefoons vrij snel dood, dag zat ik huilend in de bus steeds aan het solliciteren
Moet jij ook altijd een verslavend op je lichaam vertelt Molenaar. Het risico dat je telefoon bij- met in mijn rugtas mijn lunch, naar nieuw werk en heb ik op
nieuw pak koekjes hele- werkt. Dit in combinatie draagt aan het overdragen van virussen is daar- mijn laptop en een automati- maandag een tweede inter-
maal leegeten? Of kun je met zout geeft je een om klein, mits je de telefoon zo nu en dan sche dubbele borstkolf. Om- view. Raar genoeg is mijn
niet rusten voordat je de soort smaaksensatie die schoonmaakt. Want hoe viezer het toestel, hoe dat ik nog steeds borstvoe- PhD-werk eindelijk voor pu-
bodem van een zak chips je steeds opnieuw wil er- langer virussen daarop kunnen overleven. ding geef, berekende ik dat ik blicatie geaccepteerd en is
hebt bereikt? Die con- varen. Dat zorgt dus voor ,,Bacteriën en virussen kunnen zich beter rond lunchtijd moest kolven, mijn baas plotseling weer
stante bodemdrang heeft die bodemdrang. hechten aan vuil. Als je je telefoon goed als ik niet als een halfopen geïnteresseerd in de mogelijk-
een reden. Naast dat bodem- schoonmaakt, verklein je dus het risico op be- kraan of met pijnlijke borsten heid om mijn contract te ver-
Dat je niet kunt stop- drang dus gestimuleerd smetting.” Molenaar adviseert om een droog of rond wilde lopen. Omdat ik lengen. Maar eerlijk gezegd,
pen met chips eten tot de wordt door smaak, wor- licht vochtige microvezeldoekje te gebruiken. de melk mee naar huis wilde na wekenlang verdrietig te
zak helemaal leeg is, den je hersenen soms Schoonmaakmiddel of desinfectiemiddel is nemen, moest ik aan hygiëne zijn geweest en met het ge-
heeft volgens Michael ook voor de gek gehou- niet nodig. Hiermee verwijder je een groot deel denken tijdens het kolven. voel van gekwetst te zijn te
Moss, auteur van het den. Bij eten dat op je van micro-organismen van het scherm, zegt Alhoewel de badkamers op hebben geworsteld, aange-
boek Salt, Sugar, Fat al- tong al wegsmelt, bij- Molenaar. ,,Als je het aantal virusdeeltjes daar- werk schoon zijn, leek het me zien de kans om ooit profes-
les te maken met de ver- voorbeeld bij een suiker- mee met 40 tot 60 procent kunt verminderen niet zo’n goed idee om het sor te worden vrijwel nul is
slavende combinatie van spin of chips gemaakt dan is dat al hartstikke goed.” daar te doen. Dus deed ik het geworden, ben ik nu ‘so over
chips. Dit bestaat name- van maïs, worden je her- Pas op met agressieve schoonmaakmidde- gewoon achter mijn bureau. it’.
lijk uit zout, suiker en vet senen gefopt. Wanneer len. Veel smartphones hebben een speciaal De andere mensen in mijn
en dit is voor je lichaam eten al in je mond is ‘op- laagje over het scherm die beschermt tegen kantoor keken niet op of om,
een soort onweerstaan- gelost’, denken je herse- vingerafdrukken en olieafstotend is. Met deze aangezien we in Zweden Diahann Atacho is in april
baar trio. Dat komt door- nen dat je geen calorieën middelen beschadigt deze laag, dat zorgt voor wonen en dit soort dingen 2018 gepromoveerd. Al vanaf
dat vet de aanmaak van binnen krijgt. Hierdoor krassen. Molenaar waarschuwt specifiek voor helemaal niet taboe zijn. haar studententijd schrijft ze
endorfine stimuleert. Dit zit je dus minder snel. het gebruiken van desinfecterende handgel om En alhoewel ik huilend naar wekelijks haar ervaringen op.
geeft je hersenen een ge- Dit kun je tegen gaan je telefoon te ontsmetten. Dit zorgt namelijk
luksgevoel. Ook van sui- door je eten extra goed te dat het voor virussen en bacteriën juist makke- Diahann Atacho
ker is het bekend dat het kauwen. lijker is om op je telefoon te overleven.