Page 20 - MIN TTC 7 DEC 2015
P. 20
AMIGOE 5ZATERDAG
Erwtensoep, kaasfondue 5 DECEMBER 2015
en schaatsen in Palm Beach
Nederlandse thrillerschrijver Nathalie Pagie:
‘De Flying Fishbone is in mijn
boek een shabby place’
ORANJESTAD — Schaat- kan onderbinden en enkele gecomplementeerd met ORANJESTAD — Een in- kant, maar alles heeft meer- maar het kwam neer op: ‘Het De Nederlandse schrijfster
sers kunnen de rest van rondjes kan schaatsen. Een kerstmuziek, spelletjes en trigerend toiletbezoek in dere kanten. Op one happy gaat niet goed, kun je mij hel- Nathalie Pagie.
deze maand terecht op de kwartier schaatsen kost natuurlijk typisch winterse een Arubaans restaurant island kunnen ook span- pen?’ Ik wist hier toen niet place van gemaakt.” Om de
parkeerplaats tegenover slechts 5 florin per schaat- hapjes en drankjes zoals laat haar hersenen al nende dingen gebeuren.” De echt raad mee, voelde me een Arubaanse setting compleet
restaurant Taste of Bel- ser inclusief schaatshuur. erwtensoep, warme chocola- ruim twaalf jaar kraken. contrasten van Aruba intrige- beetje bevreemd en zei dat ze te maken worden ook plaat-
gium in winkelcentrum Groepen van minimaal tien demelk en kaasfondue. Voor Een volkomen vreemd ren haar. “Het eiland is meer haar organisatie moest bel- sen als Arikok en Jamanota
Palm Beach Plaza. Het Bel- tot maximaal twintig perso- meer informatie of reserve- meisje vraagt thriller- dan palmbomen, cocktails en len, want ze was volgens mij in haar boek genoemd. “Ik heb
gische restaurant heeft een nen kunnen korting krijgen. ringen kun je contact op- schrijfster Nathalie Pa- zon. Als je bij de hotels blijft, au-pair of op uitwisseling.” deze plekken gebruikt, maar
schaatsbaan neergelegd De baan is ook te huur voor nemen met de organisatie gie tijdens haar vakantie is alles schitterend, maar als De ontmoeting laat Pagie niet ik vind het minder belangrijk
waar iedereen die wil tus- verjaardagsfeestjes, andere via email iceskatingaruba@ om directe hulp. Zij wist je verder rijdt, zie je ook dat meer los. “Het is altijd in mijn dat alles klopt. Van naast die
sen vier uur ’s middags en feesten en diverse evene- gmail.com of telefoonnum- hier toen geen raad mee. er armoede is; de wat minder hoofd blijven hangen. Wat zou discotheek zit dat restaurant.
tien uur ’s avonds de ijzers menten. De feestsfeer wordt mer 660-0116. Journaliste Tara Linders, mooie kanten die je als toerist er gebeurd zijn als ik haar Maar qua sfeer en decor denk
de hoofdpersoon in haar op het eerste gezicht niet ziet.” had geholpen, wat zou er echt ik wel dat het een Arubaanse
Zeg het maar kunnen beïnvloeden. Als ik nieuwe boek Paradijsvo- En precies dat vindt zij boei- met haar aan de hand zijn ge- indruk geeft.” Bestaande Aru-
over de eeuwen terug kijk en gels, wel. end. “Het is interessanter als weest? Ik weet het niet.” baanse personen komen niet
De redactie van Amigoe woorden betekenen vaak dat zie welke weersverschijnse- door onze verslaggever ergens een randje aan zit, een Shabby place in het verhaal voor. “Ieder per-
schrijft elke dag over het je weer mag betalen aan de len zich toen voordeden...” Bobby Spier scheurtje doorheen loopt, dan Haar fantasie ging met de ge- sonage is een samenraapsel
nieuws op Aruba. Van de milieulobby (of is het hob- Juliette (25), vrouw, Niet een somber, koud en de- dat alles perfect is. Juist dat beurtenis aan de haal. “Ik heb van personen die ik ken. Er
Landsbegroting tot het by?). De zekerheid waarmee marketeer: solaat gebied vormt het decor contrast vind ik leuk voor een het meisje niet geholpen, maar komt niet één op één iemand
dierenasiel en van scher- voor- en tegenstanders ons “Klimaatverandering is een voor Pagie’s derde thriller thriller.” dat gaat Tara Linders, de in voor die ik op Aruba heb
pe interviews tot het aan willen overtuigen dat er wel/ enorm belangrijk onderwerp die onlangs verscheen. Zij Vreemde ontmoeting journaliste in mijn boek, dus ontmoet. En de bad guys in
de kaak stellen van mis- niet een klimaatverandering in de internationale top op koos voor het zonovergoten Een waargebeurde mysteri- wel doen, die gaat haar spoor het boek zijn toch voorname-
standen. Maar wat vindt bezig is, neemt absurde vor- dit moment. Een eiland op Aruba dat zij tweemaal voor euze ontmoeting op een Aru- volgen.” De ontmoeting laat lijk Nederlanders en Belgen.”
ons vaste lezerspanel men aan. Natuurlijk zie ik Aruba is daar in mijn ogen vakantie bezocht. Op de co- baans toilet vormt de basis zij plaatsvinden op het toilet Het boek zet volgens Pagie
van de gebeurtenissen ook zaken veranderen. Neem ook extreem gevoelig voor. ver prijkt de tekst ‘One happy voor haar nieuwste verhaal. van de Flying Fishbone. “Dat een vraagteken bij Aruba als
deze week? het strand van Druif Beach, Doordat het hotelgebied island, maar nu even niet...’. Een volkomen vreemd meisje was een restaurant dat veel one happy island. “Want wie
Aruba was met premier Mike waar de zee al bijna het he- voornamelijk is gevestigd “Aruba profileert zich als een vroeg haar om hulp. “Ik weet indruk op mij had gemaakt. kan er nou altijd 100 procent
Eman en minister Benny Se- le strand afgenomen heeft, aan de kust, en mensen hier one happy island, maar daar niet meer op welk toilet en in Maar in mijn boek heb ik het happy zijn? Ik hoop dat de
vinger vertegenwoordigd op maar het is te gemakkelijk voornamelijk voor een zon-, word ik een beetje opstandig welk restaurant ik haar te- er wel anders uit laten zien. Arubanen dat zelf ook kun-
de klimaattop in Parijs deze om te roepen dat dit door de zee- en strandvakantie ko- van”, vertelt de schrijfster aan genkwam, maar ze had een Het was namelijk een goed, nen waarderen.”
week. Daar sprak Eman klimaatverandering komt. men, is het belangrijk dat Amigoe. “Dat is misschien één hulpvraag. De exacte formu- netjes en sjiek restaurant. Ik Wil je meer te weten komen
over het feit dat de stijgende De zee neemt en de zee geeft. wij dit in de gaten houden. lering weet ik ook niet meer, heb er een beetje een shabby over de schrijfster Nathalie
zeespiegel een bedreiging is Ik lees namelijk ook dat de Persoonlijk denk ik dat we Kees (61), man, Pagie en haar publicaties, kijk
voor Aruba, vooral aan de afname van poolijs al sinds er samen (hele wereld) voor consultant: veel lager. Het huidige stre- wereld! Stijgende zeespiegel, dan op www.nathaliepagie.nl.
kant van de hotels. eind jaren ‘90 tot stilstand kunnen zorgen dat het niet “Ik vind het een beetje ho- ven naar ‘vergroening’ is op smeltende ijskappen, grote Binnenkort verloten we een
Bent u bang voor de ge- is gekomen. Wie moet je nog zo ver hoeft te komen dat peloos verhaal wat Aruba zich belangrijk, maar het droogtes, niemand gaat erop gesigneerd exemplaar van de
volgen van klimaatveran- geloven? Voor dit moment mensen het land daadwerke- betreft, een beetje zielig ook. houdt het stijgende water vooruit. Natuurlijk heeft thriller Paradijsvogels onder
dering op Aruba? zie ik het helaas alleen maar lijk verlaten. Het is een seri- Er worden ook geen oplos- niet tegen. Een groot pro- Aruba een groot probleem één van onze lezers. Hebben?
Ruud (53), man, als een nieuw gecreëerde eus onderwerp, maar we zijn singen aangedragen, noch bleem dat onbenoemd blijft, als de zeespiegel stijgt en Houd de Amigoe Facebookpa-
woningverhuurder: arbeidsmarkt voor linkse niet te laat om er wat aan te een strategie uiteengezet. is de al dan niet heropende welke oplossing er ook komt, gina in de gaten.
“Het stijgende water, milieu, politici en gekkies. Zit ik er- doen.” Er wordt allereerst gewezen raffinaderij met al die troep het gaat veel geld kosten.
klimaatverandering. Deze naast, ach jammer, maar ik op de hotels die in de proble- die daar in de grond zit. Ge- Een veranderende kustlijn
geloof er persoonlijk niet in men komen bij een stijgende lukkig duurt het nog wat komt daarnaast het toerisme
dat wij als mens het weer zeespiegel. Ik vind dat niet jaartjes, dus ‘onze’ regering niet ten goede.
het belangrijkste probleem. kan alvast gaan nadenken Het gaat hier om een seri-
Belangrijker zijn de inwo- over een oplossing, het liefst eus probleem, dat echt meer
ners van Aruba, vooral die- ‘duurzaam’ natuurlijk. Oh aandacht en vooral meer ac-
genen die in Playa en elders ja. Ik zou ook vooral verder tie nodig heeft. Het is goed
aan de kust wonen. Als het gaan met het kappen van de dat de premier op deze ma-
water zou stijgen en er ge- mangroven, want dat is een nier een statement heeft ge-
vaar ontstaat voor de hotels, natuurlijke dijk tegen het maakt. Wel vind ik het jam-
dan zijn de toeristen allang wassende water!” mer dat ‘het milieu’ vaak nog
weg. De meeste bewoners Yvette (35), vrouw, gezien wordt als een politiek
hebben niet veel keuze, blij- kaakchirurg: thema; iedereen zou moeten
ven of weggaan, maar waar “Niet alleen voor Aruba ben bedenken wat hij/zij kan ver-
naartoe? Nederland ligt nog ik bang, maar voor de hele beteren. Dat is meer dan je
denkt!”
Salud!
Biologie van zelfcontrole
Henry Does is arts en schrij- Foto: Maarten Tromp cake te consumeren. Het
ver. Op deze plek beziet hij kan ook dat we ons in zo een
elke zaterdag het dagelijks voor ons lastig het verschil moment van keuze bewust
leven door de bril van de ge- te zien tussen de belofte worden van het innerlijke
zondheid. Voor reacties op van beloning en echte vol- conflict tussen de suikerbe-
deze column: henrydoes@ doening. De belofte van be- hoefte en onze belangrijke
hotmail.com. Kijk voor een loning zegt ons dat we de langere termijn doelen. Dat
minder stressvol leven op cheesecake MOETEN heb- besef kan een trigger zijn
www.positivehealth.nl. ben, anders voelen we ons voor de biologie van zelf-
Je ziet wandelend door de superslecht. Maar wanneer controle. Dat noemt McGo-
supermarkt een romige we de cheesecake hebben nical de ‘willpower instinct’.
cheesecake. Watertanden gegeten, en we dat eigen- Suzanne Segerstrom, psy-
volgt, je begint al te lopen lijk niet wilden, voelen we choloog van de Universiteit
richting de lekkernij, het ons daarna niet prettig, van Kentucky, spreekt van
lijkt als vanzelf te gaan. want ons gevoel van zelf- de pauze-en-plan reactie.
Een gevoel van verwach- waardering neemt af door Deze fysiologische reactie
tingsvolle opwinding doet de ‘willpower failure’, een lijkt wel het tegendeel van
je hart wat sneller klop- gevoel van falen van onze de vecht-of-vlucht reactie,
pen. Vergeten lijkt je voor- wilskracht. Er speelt ove- ook wel de stress respons
nemen om door de week rigens nog een stofwisse- geheten. Bij de laatste is
niet te snoepen. Vergeten lingsproces dat de craving sprake van activering van
lijken je belangrijke doelen voor de lekkernij versterkt. lichaam en geest om aan te
op het gebied van gezond- Anticiperend op de intake vallen, te verdedigen of te
heid, langer leven en het van suiker (glucose) wordt vluchten. In die staat wordt
comfortabel blijven passen meer glucose (energie) uit impulsiviteit juist bevor-
van jouw broeken. Je ziet je het bloed gehaald, waar- derd, omdat teveel naden-
hand bewegen richting de door we ons licht trillerig ken in strijd kan zijn met
cake, alsof het uit zichzelf als bij energietekort voe- de noodzaak van actie. Bij
beweegt. Wat gebeurt er in len. Daarom WILLEN we de pauze-en-plan respons
ons lijf dat we zo bevangen de cheesecake nog meer. worden we relatief kalmer,
raken door de lust en trek, Pauze-en-plan respons gaan hartritme, spierspan-
door craving? Stanford ge- Wij zijn natuurlijk niet ver- ning en ademfrequentie
zondheidspsycholoog Kelly oordeeld tot het toegeven omlaag, kunnen we beter
McGonical verheldert in aan de impuls de cheese- afwegen en nadenken. We
haar boek ‘The willpower hebben meer responsflexi-
instinct’ de neurobiologie biliteit, hebben meer opties
van deze staat van opwin- tot handelen. Dat moment
ding en lust. Zij spreekt van meer innerlijke vrij-
van de Promise of Reward, heid maakt het mogelijk
de Belofte van Beloning. de lust voor de lekkernij
In het bewerkstelligen van te ervaren, zonder die lust
die gemoedstoestand speelt te volgen in ons handelen.
een stofje in de hersenen, Ik lust het wel, maar neem
een neurotransmitter, do- het niet. Het opwekken van
pamine genaamd, een sleu- de pauze-en-plan respons
telrol. Dopamine wordt is te trainen door met aan-
in de middenhersenen af- dacht de situaties van wils-
gescheiden en beïnvloedt krachtuitdaging tegemoet
onze aandacht, motivatie te treden. Ook regelmatig
en actie richting het object mediteren maakt mensen
van onze craving. Het is vertrouwd met de staat van
pauze-en-plan.
