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Diamars, 26 di April 2022|31

8 Djaluna 25 aprel 2022

NOS SALÚ

Di kon kolesteròl

ta faktor di rísiko

KRALENDIJK – Pa evitá e · Kolesteròl ta nesesario
problemanan ku ta bai huntu pa traha vitamina D pa medio di
ku kolesteròl haltu, bo mester lus di solo. E sorto di vitamina
tene algun faktor na bista. Den aki ta protehá nos kueru kon-
e artíkulo aki di GezonderLe- tra kímikonan iritante i p’esei ta
ven bo ta lesa kon pa mantené evitá sekamentu. Banda di esei
un nivel di kolesteròl optimal. vitamina D ta esensial pa tuma
E lípido natural di kole- kalsio, un mineral ku ta kon-
steròl ta esensial pa laga bo tribuí pa wesu salú.
kurpa funshoná bon. Kolesteròl · Kolesteròl ta e ele-
sinembargo por ta tambe un mento pa konstrukshon di hor-
faktor di rísiko. Kon esaki ta, mona. Tin dos tipo di LDL i ta resultá riba e banda-
nos ta splika aki bou. Kolesteròl por ta un faktor ‘lipoproteïnen’: nan paden di e ardu mayó.
Kolesteròl prinsipalmente ta di rísiko, e ta hunga un ròl im- 1. ‘Low density lipoproteins’, 2. E kolesteròl bon, e kole-
keda trahá den e igra i un parti portante den determinashon di òf tambe LDL. E proteinanan steròl aki ta konektá su mes ku
chikitu ta bini dor di sierto ku- un persona ta kore rísiko riba aki ta transportá e kolesteròl e HDL’lipoproteïnen’. E trans-
minda. Ta importante pa tin un malesanan di kurason i ader. desde e igra na resto di e sélu- porte di mas pa e igra.
bon balor di kolesteròl, pa asina lanan di kurpa. Di kon ta mira kolesteròl
bo kurpa bo funshoná optimal. Tipo di kolesteròl 2. ‘High density lipopro- komo un faktor di rísiko.
Primeramente ta di impor- teins’, òf tambe HDL. E pro- Tin un kantidat di motibu di
Bentaha di kolesteròl tansia pa sa ku kolesteròl ta teinanan aki ta responsabel pa kon kolesteròl ta un faktor di
Kolesteròl tin un kantidat im- keda transportá pa medio di muchu hopi kolesteròl desde e rísiko.
portante di karakterístika: sanger desde e igra pa otro sélulanan pa e igra. · Un nivel di kolesteròl
· Primeramente kole- parti di tehido ku tin mester Tin pues dos tipo di kole- haltu por kondusí na ataka di
steròl ta sòru pa fabriká zür di di esaki. Esaki ta sosodé ku steròl: kurason. P’esei ta nesesario pa
halblas, ku ta esensial pa di- ayudo di molekülnan ku nos ta 1. E kolesteròl malu, esaki mantené un nivel di kolesteròl
gestiá òf tuma vèt. yama ‘lipoproteïnen’. ta e kolesteròl ku ta konektá ku salú. Ta pruebá ku hendenan
ku tin un balor di kolesteròl ku
ta riba 8,0 mmol/l, ta oumentá
e rísiko di atake di kurason.
· Dor di un spil haltu
di kolesteròl ta bira difísil pa e
‘HDL-lipoproteïnen’ transportá
e kolesteròl pa e igra.
E kolesteròl di mas aki ta
keda na banda di e ardu mayó,
dor di kua ta aselerá pegamen-
tu di vèt. E ta invisibel, pero un
proseso peligroso.
· Pa hendenan ku ya a
yega di haña ataka di kurason,
òf ta kore rísiko di marea, ta
hopi importante pa mantené e
nivel di kolesteròl abou.
Tur huntu, ta di gran impor-
tante pa mantené bo adernan
mayó limpi.