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Patia ta bon pa salud
3 February, 2020
LifeStyle: Ademas di su color cora bunita, patia tin hopi beneficio nan pa bo
salud. E ta un fruta perfecto pa un dieet. E tin antioxidante, vitamina y mineral
nan cu ta un beneficio grandi pa nos curason y pa evita enfermedad nan.
Patia a converti den un di fruta nan mas comi durante temporada di calor, danki
na su sabor dushi, patia ta e fruta cu mas awa ta existi cu casi 93%. Pesey ta
sugeri pa huza patia durante dieet pa baha peso. Ptia ta consisti di vitamina C,
Vitamina A, Calcium, Potasium, Magnesium, entre otro mineral nan. Ademas di
dushi, tin un balor hopi abou cu apenas 20 caloria pa 100 gram di patia.
Algun beneficio:
Pa e Curason;
E ta un fuente natural di L- Citrulina, un likido cu ta influi di un manera
importante den salud cardiovascular y e ta transforma den L-Arginina. Un acido
