Page 15 - bon-dia-aruba-20201202

a15
salud Diaranson 2 December 2020

Elderberry por ta un di e miho frutanan

pa stimula e sistema inmunologico

(msn.com/Inisder.com) - estudionan di Elderberry a veni e daño den e celulanan
Elderberry por tin hopi conclui cu ora di tuma esaki den nos curpa.
beneficio pa e curason y dentro di 48 ora posterior na
e sistema inmunologico e sintomanan inicial, suple- E stress, e aire contamina, e
debi na su concentracion mentonan di Elderberry por alimentonan poco saludabel
halto den vitamina y anti- reduci e duracion y e grave- y substancianan manera al-
oxidantenan. E Elderber- dad di e keintura, dolor di cohol of e tabaco por causa
ry ta beneficioso pasobra cabes y e congestion nasal inflamacion den e curpa, loke
ta contene pigmentonan hunto cu e griep. por contribui na daña celular,
antioxidante cu ta sostene Holland ta bisa. E daño celu-
inmunidad y por preveni Elderberry tambe por con- lar por, na un biaha, genera
cu e virus di griep repro- tene antocianinas, un pig- radicalnan liber, subproduc-
duci den bo curpa. mento cu efectonan antioxi- tonan, dañinonan di e curpa
dantenan cu e Elderberry nan cu por provoca enfermedad-
Elderberry a un berry color su coloracion cora, blauw, nan cronico manera enfer-
biña y rico den antioxidan- biña of preto. Ta kere cu e medadnan cardiaco, alzheim-
tenan cu a wordo utilisa den antocianinas ta evita cu e vi- er y cancer.
e tradicionnan popular pa rusnan di influencia ta repro-
ricibi e beneficionan, pa trata duci den nos curpa, loke por “E ingesta di alimentonan,
un variedad di otro sintoma preveni e aparicion di e influ- specialmente Elderberry, cu
y keho. E Elderberry cu ta encia of disminui e duracion tin e propiedad nan antioxi-
madura por wordo converti den bo sintomanan. dantenan y antiinflamatorio
den un variedad di delici- por preveni e aparicion di e
anan, desde bolo y jello te cu De hecho e pruebanan di e daño celular of disminui e in-
biñanan sucu; tambe bo por laboratorio a mustra cu e an- flamacion cu ta pasando den
cumpra suplementonan di tiocianinas por inhibi e neur- e momento” Holland ta bisa.
Elderberry. aminidasa, cual “ta un parti
di un virus cu ta permiti e Elderberry por beneficia e
E Elderberry por stimula gemacion y por lo tanto e rep- salud di curason
bo sistema inmunologico licacion di un virus” Thomas Elderberry ta rico den fla-
Elderberry ta contene un Holland ta bisa, MD, medico vonoide bioactivo, cu varios
gran cantidad di antioxidan- cientifico den e departamen- estudionan a sugeri cu por
tenan cu ta stimula e sistema to di internacion, medicina y yuda reduci e presion arte-
inmunologico, incluyendo e nutricion clinica Rush Medi- rial y preveni e aparicion of
vitaminanan ABC. E antioxi- cal College en Chicago. progesion di enfermedadnan
dantenan aki y vitaminanan cardiaco.
por yuda mantene bo sistema Por ehempel, e oseltamivir
inmunologico fuerte y per- antiviral antigripal, conoci Un estudio chikito di 2017, e
mitie combati miho e infec- door di e nomber comercial adultonan di 50 te cu 70 aña
cionnan como e virusnan cu Tamiflu tambe ta un inhi- a recibi un bebida mixto di
ta comun, manera griep. bidor di e neuraminidasa y ta Elderberry rico den bioactivo pero solamente e fruta y e Holland ta bisa cu no tin un
actua pa reduci e sintomanan ( incluyendo e Elderberry flornan di e Elderberry ta co- dosis comunente recomenda
Por ehempel, un estudio di di e griep mediante na e me- ) diariamente durante 5 si- mestibel y solo e flornan por ora ta trata di suplementonan
2016 a haya c e capsulanan sun mecanismo. man a wak un disminucion wordo comi crudo. E resto di di Elderberry, pero ta anima
di suplemento di Elderberry significativo den e nivelnan planta ta toxico pa hende hu- e personanan pa sigui e can-
di 300 mg tuma dos biaha Elderberry por disminui e di colesterol den general y el mano y e ingestion di Elder- tidadnan sugeri door di e
pa dia, un par di dia prome inflamacion colesterol LDL den particular berry crudo of poco cushina fabricante y ta bisa “ tene un
y despues di e vuelonan den Holland ta bisa cu e Elder- den comparacion cu esunnan por provoca naucia, saca y combersacion cu bo medico
distancia largo, ta reduci sig- berry ta contene un varie- cu a recibi un placebo. diaree. di atencion primario sem-
nificativamente e duracion y dad di “bioactivo”, compu- per ta un gran idea prome di
e gravedad di e sintomanan di estonan antiinflamatorio di Posibel efectonan se- Elderberry no por wordo cuminsa cualkier tipo di su-
griep pa e biahero. loke kisas bo lo por a scucha cundario di Elderberry combina cu laxantenan of plemento nobo”
di esaki, amnera tanino y e Holland ta bisa cu alergianan diureticonan ya cu e por au-
Otro revision den 2020 di 5 flavonoide, cu por yuda pre- na Elderberry ta algo straño, menta e efecto di e medi- Tin hopi recetanan pa e har-
camentonan ey, Holland ta abe di Elderberry online,
bisa. Elderberry tampoco por pero e Elderberry no madura
wordo bebi hunto cu me- caba of poco cushina por cau-
dicamentonan pa diabetes. sa naucia, saca of diarea, asina
Debi na e datonan limita di e ta cu si bo dicidi haci esun
investigacion, e mamanan na di bo, sigura cu e Elderberry
estado y mama nan lactante nan ta bon cayente y benta e
no por tuma e juice aki. blachinan, taki afo ya cu esaki
no por wordo consumi.
E personanan cu ta tuma
medicamentonan inmuno- Pa hiba manera informa-
supresor, manera steroids of cion privilegia
anticurpa monoclonal, tambe E Elderberry ta yen di antiox-
mester evita e suplemen- idantenan saludabel pa e cu-
tonan di Elderberry. Dado na rason cu por stimula e siste-
cu e Elderberry por stimula ma inmunologico durante e
e sistema inmunologico pa temporada di griep. Solo sig-
e bolbe den su funcion nor- ura bo mes di consulta esaki
mal, Holland ta bisa, e por cu bo medico di cas prome
interveni cu e medicamento di tuma suplementonan di
original y aumenta e riesgo di Elderberry pa evita interac-
daño celular. cionnan posibel negativo.