Page 6 - HOH

Zaterdag, 28 September 2024 AWEMainta.NL 33

Wat zit hierachter?

Hartaanvallen meestal op maandag

UIT onderzoek blijkt dat ernstige hartaanvallen vaker aan
het begin van de werkweek voorkomen dan op enig ander

moment. Stress om werk zou een belangrijke factor kunnen
zijn. Veel mensen kijken zondagavond op tegen de nieuwe
werkweek. Het is lastig om na een ontspannen weekend weer
in het werkritme te komen. Nu blijkt dat maandag om nog

een reden tot minst favoriete dag van de week kan worden
bestempeld. Uit recent onderzoek is namelijk gebleken dat
de kans op een dodelijke hartaanval op maandag het grootst
is.

Hartaanvallen: Een Groot Probleem
Hartaandoeningen, waaronder hartaanvallen, komen veel-
vuldig voor. In 2021 werden ongeveer 35.000 Nederlanders

met een hartaanval in het ziekenhuis opgenomen. Elke dag
sterven er gemiddeld zo’n dertien mensen aan de gevolgen
hiervan. “Hartaanvallen zijn een groot probleem,” stelt
onderzoeker Jack Laffan in een interview met Scientias.nl. ritme, ook wel de slaap-waakcyclus genoemd. Dit ritme beïn-

“Hartaandoeningen zijn wereldwijd zelfs de belangrijkste vloedt diverse lichaamsfuncties, zoals lichaamstemperatuur,
doodsoorzaak.” Daarom is het van groot belang dat weten- hormoonafgifte en honger. Verstoring van dit ritme, bijvoor-
schappers beter begrijpen hoe en waarom hartaanvallen beeld door nachtwerk of langdurig gebruik van lichtgevende
plaatsvinden. schermen, kan nadelige gevolgen hebben.

Onderzoek naar Hartaanvallen Toch is het circadiaan ritme volgens Laffan waarschijnlijk niet
Om hier meer over te weten te komen, analyseerden Laffan de enige verklaring. “De oorzaak is waarschijnlijk multifac-
en zijn collega’s gegevens van meer dan 10.000 hart- torieel,” zegt hij. “Op basis van eerdere studies is het redelijk

patiënten uit Ierland. Zij waren tussen 2013 en 2018 in om aan te nemen dat een verstoring van het circadiaan ritme
het ziekenhuis opgenomen met de ernstigste vorm van een in ieder geval deels verantwoordelijk is. Daarnaast vermo-
hartaanval, bekend als ST-elevatie myocardinfarct (STEMI). eden we dat een stijging van cortisol (het stresshormoon)
Hierbij wordt een van de belangrijkste slagaders van het en andere hormonen in het bloed meespeelt. Mogelijk zorgt

hart volledig geblokkeerd, wat levensbedreigend kan zijn. extra stress rondom de terugkeer naar het werk ook voor
een verhoogd risico.”
Maandag: Een Risicovolle Dag
Na het analyseren van de gegevens, ontdekten de onder- Preventie en Toekomstig Onderzoek

zoekers een opmerkelijk patroon. De meeste levensbed- Hoewel de bevindingen uit deze studie niet direct leiden tot
reigende hartaanvallen vonden plaats aan het begin van de nieuwe preventiemaatregelen, benadrukt Laffan dat veel
week, met een piek op maandag. “Hartaanvallen komen de hartaandoeningen grotendeels te voorkomen zijn. “Sport
hele week voor,” legt Laffan uit. “Maar bij een grote popu- regelmatig, eet gezond en rook niet,” adviseert hij. “Wees

latie en een lange onderzoeksperiode zien we een duidelijke bewust van je bloeddruk, cholesterol en of je aan diabetes
toename op maandag.” lijdt. Deze waarden kun je laten controleren via je huisarts.”
Deze bevinding is niet nieuw. “Het lijkt verrassend, maar dit
fenomeen is eerder beschreven,” aldus Laffan. Tot nu toe Het onderzoek naar het ‘Blue Monday’-fenomeen gaat

konden onderzoekers echter nog niet volledig verklaren ondertussen verder. “Deze studie vertelt ons meer over
waarom dit zogenaamde ‘Blue Monday’-fenomeen optreedt. de timing van ernstige hartaanvallen,” concludeert onder-
zoeker Nilesh Samani. “We moeten nu uitzoeken waarom
Mogelijke Verklaringen deze op bepaalde dagen waarschijnlijker zijn. Dit kan artsen

Eerdere studies suggereren verschillende oorzaken voor het helpen deze dodelijke aandoening beter te begrijpen en in
fenomeen. Een daarvan is een verstoring van het circadiaan de toekomst meer levens te redden.”