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24 AWEMainta
Con silencio y evita conflicto por erosiona conexion emocional
DEN relacionnan saludabel, comunicacion no ta solamente
importante — e ta esencial. E ta con nos ta expresa amor,
resolve problema, y keda emocionalmente cerca. Sin embargo,
hopi pareha ta cay den un patronchi silencioso, evitando conver-
sacionnan dificil den nomber di mantene paz of “no haci e cosnan
pio.” Aunke silencio tin biaha por ta necesario pa calma of reflex-
iona, ora e bira un custumber, e por kibra silenciosamente e
fundeshi di intimidad emocional.
Evita conflicto hopi biaha ta cuminsa inocentemente. Kisas bo ta
scoge pa no menciona un comentario cu a haci bo sinti malo, of
bo ta evita di papia di algo cu ta molestia bo pa miedo di conflicto.
Bo por convence bo mes cu “e no ta bale la pena,” of cu e lo pasa.
Pero mas e pensamentonan y sentimentonan aki keda sin papia,
mas nan ta acumula. Cu tempo, un problema simpel por crece
bira resentimento — no pasobra e problema mes tabata asina
grandi, sino pasobra nunca el a wordo atendi.
E acumulacion emocional aki ta crea distancia. Ora un of ambos
partner consistentemente ta evita discusionnan dificil, e ta manda
un mensahe indirecto: “Mi sentimentonan no ta sigur aki,” of pio
ainda, “Bo no ta bale e esfuerso.” Sea intencional of no, silencio
ta cuminsa crea murayanan emocional. E relacion ta cuminsa
sinti menos manera un partnership y mas manera un co-exis-
tencia cortes. Un partner por sinti manera semper e ta canando
riba casca di webo, mientras cu e otro ta retira mas profundo den
su propio espacio.
Silencio no ta djis nificacion di ausencia di papia — e ta ausencia
di conexion. Intimidad emocional ta wordo construi pa medio di
Dialuna, 12 Mei 2025
apertura, vulnerabilidad y e boluntad pa participa, hasta ora e ta
incomodo. Ora e elementonan aki ta falta, parehanan ta perde e
sentido di “wordo conoci.” Bo por ainda comparti un cas of un
cama, pero e sentido mas profundo di wordo comprendi emocio-
nalmente ta cuminsa desvanece.
Den algun caso, silencio ta wordo usa como un mecanismo di
defensa — un manera pa evita confrontacion, proteha bo mes,
of simplemente pa agotamento emocional. Pero e efecto a largo
plaso hopi biaha ta e mesun cos: desconexion. Evita conflicto
ta duna alivio temporal, pero hopi biaha e ta laga daño a largo
plaso. Ora partnernan stop di busca otro pa resolve problema of
comparti berdadnan emocional, e ta bira mas dificil pa sinti sigur,
apoya of realmente cerca.
Pa reconstrui conexion, e silencio mester wordo kibra — no cu
culpa of rabia, sino cu honestidad y empatia. Crea un espacio
sigur unda ambos persona por papia y sinti nan mes scucha ta
vital. Hasta esfuersonan chikito pa habri bo mes — “Mi a sinti mi
distante ultimamente” of “Nos por papia di algo cu tabata den
mi mente?” — por cuminsa sana e division. E ta tuma curashi pa
papia, pero hopi biaha e ta e prome paso pa re-establece confi-
ansa y cercania.
Finalmente, amor no ta djis wordo sinti — e ta wordo comunica.
Si nos stop di papia, nos stop di alcansa. Y si nos stop di alcansa,
nos ta core riesgo di lubida loke a trece nos hunto na prome
lugar. Kibra e silencio, hasta ora e ta dificil, ta un di e cosnan mas
amoroso cu nos por haci.