Page 9 - HOH

Zaterdag, 10 Mei 2025 AWEMainta.NL 53

Kalkoennekje en menopauze:

Wat heeft je hals met hormonen te maken?

EEN slappere huid onder de kin, vaak
liefkozend (of met lichte frustratie) het

“kalkoennekje” genoemd, is een van de
meest zichtbare tekenen van huidver-
oudering.
Maar wist je dat hormonale veran-

deringen tijdens de overgang een
belangrijke rol kunnen spelen bij het
ontstaan ervan?

Wat gebeurt er met je huid tijdens de

menopauze?
Tijdens de overgang — ook wel peri-
menopauze genoemd — daalt het

oestrogeenniveau in het vrouwelijk
lichaam drastisch. Dit vrouwelijke
hormoon speelt een grote rol in het
behoud van een stevige en elastische

huid, vooral door het stimuleren van
collageen en elastine. Wanneer deze
productie afneemt, wordt de huid
dunner, droger en minder veerkrachtig.

Een van de eerste plekken waar deze
verandering zichtbaar wordt, is de hals 2. Leefstijl aanpassingen delen, met als mogelijk bijkomend
en onderkin. De huid daar is van nature Gezonde voeding met veel antiox- effect een verbetering van de huidk-

al dunner en bevat minder talgklieren, idanten, voldoende water drinken, waliteit. Dit moet altijd in overleg met
waardoor het sneller zijn stevigheid matige blootstelling aan zonlicht en een arts gebeuren.
verliest. regelmatige lichaamsbeweging dragen
allemaal bij aan een gezonde huid. Zelfbeeld en acceptatie

Normaal, maar niet onvermijdelijk Vergeet ook niet je hals mee te nemen Veranderingen aan je lichaam en huid
Hoewel een kalkoennekje volkomen bij het aanbrengen van crèmes en zijn onvermijdelijk met het ouder
normaal is als je ouder wordt, wil dat zonnebrand! worden — maar hoe je daarmee
niet zeggen dat je er niets aan kunt omgaat, is persoonlijk. De een omarmt

doen. Er zijn vandaag de dag verschil- 3. Medische en cosmetische behan- het, de ander zoekt naar oplossingen,
lende mogelijkheden om huidveroud- delingen en beide zijn prima. Belangrijk is dat
ering tegen te gaan of te vertragen, op Wie net iets meer wil, kan ook denken vrouwen zichzelf herkennen in de
natuurlijke of cosmetische wijze. aan behandelingen zoals micronee- ervaring en dat er ruimte is voor open-

dling, radiofrequentietherapie, bind- heid en keuzevrijheid.
Wat kun je zelf doen? weefselmassages of zelfs een kleine
1. Huidverzorging halslift. Deze methodes helpen de De menopauze is niet alleen een
Gebruik huidverzorgingsproducten die huid te verstevigen en fijne lijntjes te medische fase, maar ook een periode

speciaal gericht zijn op versteviging en verminderen. van herwaardering, zelfzorg en soms
hydratatie. Ingrediënten zoals hyal- heruitvinding.
uronzuur, vitamine C, peptiden en reti- 4. Hormoontherapie
noïden helpen bij het verbeteren van In sommige gevallen kan hormoon- En of je nu besluit dat je “kalkoennekje”

de huidstructuur en stimuleren de therapie (HST) een optie zijn om erbij hoort, of dat je er iets aan wilt
aanmaak van collageen. bredere overgangsklachten te behan- doen — jouw keuze is altijd de juiste.