Page 4 - HOH
P. 4

Dialuna, 6 Januari, 2025                                    AWEMainta                                                                   23

















                                                Un punto di salida pa spiritualidad

       Reflexion, crecemento y desaroyo personal






       E  idea  di  un  "nulmeting"  pa  spiritualidad  ta  tanto  intrigante     "mindfulness".
       como desafiante. Spiritualidad ta un experiencia profundamente
       personal cu ta draai rond di haya sentido, crecemento interior y           E rol di meditacion, oracion y "mindfulness"
       conexion. Esaki ta haci dificil pa establece un "situacion inicial"        Meditacion,  oracion  y  "mindfulness"  hopi  biaha  ta  hunga  un
       fiho, manera bo ta haci den disciplinanan medibel. Sinembargo,             rol central den desaroyo spiritual. Nan ta ofrece un manera pa

       un "nulmeting" por ta valioso, specialmente pa personanan cu               conecta cu bo mes y cu algo mas grandi. Un "nulmeting" por,
       kier traha conscientemente riba nan desaroyo personal via medi-            por ehempel, map con frecuente un persona ta medita, ki balor
       tacion, oracion of "mindfulness".                                          nan ta duna na oracion of con consciente nan ta aplica "mindful-

                                                                                  ness".
       Kico ta un "nulmeting"?
       Un "nulmeting" ta un registro di e situacion actual. Den spiritu-          Un luga special unda e practicanan aki ta uni, manera un "retreat"
       alidad, esaki por yuda pa evalua crecemento personal y descubri            spiritual of un centro di "mindfulness", por ta ideal pa establece e
       perspectivanan  nobo.  Aunke  spiritualidad  ta  subhetivo  y  hopi        situacion inicial aki. E ambiente aki ta ofrece trankilidad y espacio

       biaha  no  ta  directamente  medibel,  tin  maneranan  pa  map  un         pa introspeccion y ta yuda hende enfoca riba nan biahe interior.
       punto  di  partida.  Pensa  riba  autorereflexion,  cuestionarionan,       Pakico un "nulmeting"?
       entrevista y analisis di comportacion.

                                                                                  Un "nulmeting" no ta destina pa cuantifica spiritualidad, sino pa
       Maneranan pa midi spiritualidad                                            aumenta consciencia. E ta yuda hende para keto na nan estado
       Autorereflexion  Un  prome  paso  poderoso  ta  autorereflexion.           actual di ser y ta ofrece un punto di referencia pa crecemento.
       Hendenan por pensa riba nan creencianan spiritual, practicanan             Esaki  por  ta  particularmente  valioso  pa  esnan  cu  ta  trahando
       diario y nan sentido di balans interior. Esaki por ta, por ehempel,        conscientemente  riba  desaroyo  personal  y  ta  buscando  mas

       via un diario, den cual un persona ta skirbi tocante momentonan            balans interior.
       di trankilidad, conexion of inspiracion.
       Analisis  di  comportacion:  Observa  con  un  persona  ta  integra        Door di map spiritualidad, ta crea un punto di inicio cla pa un

       spiritualidad den nan bida diario tambe por duna "insight". Esaki          biahe mas profundo den direccion di crecemento personal y nifi-
       por varia di asisti na ceremonianan te na practica meditacion of           cacion.
   1   2   3   4   5   6   7   8   9