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26 COMUNIDAD AWEMainta Diabierna, 13 October 2023
Promove salud mental na trabao
Strategia pa un ambiente laboral balansa
en e mundo rapido y competitivo
Dprofesional actual, salud mental na
trabao ta un tema cada biaha mas pre-
ocupante. E naturalesa exigente di hopi
trabao, hunto cu dia largo y expectati-
va grandi, a crea espacio na un serie di
problema di salud mental. Stress, can-
sancio y otro problema relaciona a bira
demasiado comun. N’e situacion aki,
hopi empresa ta tumando e medidan-
an pa crea luga di trabao mentalmente
saludabel pa nan empleadonan.
STRESS NA TRABAO
Stress na trabao no ta un fenomeno
nobo, pero no mester subestima su
impacto riba salud mental di emplead- CREA UN LUGA DI ayudo ora cu nan tin mester.
onan. E presion pa cumpli cu deadline, TRABAO MENTALMENTE SALUDABEL Iniciativa di bienestar: Implementa
realisa tarea exigente y alcansa obhe- Pa combati stress y cansancio, e empre- programa di bienestar cu ta promove
tivo profesional por provoca e stress sanan ta tumando medida proactivo pa e actividad fisico, alimentacion salu-
cronico aki. Esey por afecta e biene- fomenta un ambiente di trabao mental- dabel y atencion pleno, por impulsa e
star general y e satisfaccion laboral. mente saludabel. E iniciativanan aki no bienestar general.
E empleadonan cu ta experencia nivel solamente ta beneficia e empleadonan, Un carga di trabao balansa: E emplead-
halto di stress por tin dificultad pa sino cu tambe ta mehora e rendimento onan ta reevaluando e expectativanan
concentra, sinti nan mes emociona y general di e empresa. laboral y ta sigurando cu e carga di
a largo plaso, confronta mayor riesgo trabao ta manehabel, reduciendo asina
di ansiedad y depresion. Reconoce e Aki tin algun strategia cu na uzando: e riesgo di cansancio.
señalnan di stress t’e prome paso pa Sosten n’e salud mental: Hopi empresa
atende cu e problema aki cu eficacia. ta ofrece programa di asistencia n’e CONCLUSION
empleadonan (PAE) cu ta proporciona Promove salud mental na trabao no
RETO DI CANSANCIO conseho y recurso pa maneha stress y solamente ta un obligacion moral,
Cansancio, un forma mas grave di e problemanan di salud mental. sino cu tambe tin sentido for di e
stress laboral, ta otro preocupa- Modalidad di trabao flexibel: Permiti punto di bista empresarial. Un grupo
cion creciente. E ta caracterisa p’e orario flexibel, opcion di trabao na cas mentalmente sano ta mas produc-
cansancio emocional, e disminucion di y siman laboral comprimi por yuda e tivo, innovado y menos propenso pa
rendimento y un sentimento di rechaso empleadonan mantene un balans entre meld ziek prolonga door di enfer-
pa trabao. Cansancio por produci e bida laboral y personal. medad. E empresarionan cu ta duna
ora cu e exigencianan di un trabao ta Formacion den salud mental: E prioridad na bienestar di su emplead-
supera constantemente e capacidad organisacionnan ta invertiendo den onan no solamente ta crea un miho
di e empleado pa confront’e. E conse- programa di formacion cu ta aumenta ambiente na trabao, sino cu tambe ta
cuencianan di e burnout ta perhudi- e conscientisacion riba e problemanan mira mehoracion den nan resultado.
cial tanto p’e empleadonan como p’e di salud mental, yudando e emplead- Den un mercado laboral cada biaha
empresanan. Burnout sa provoca un onan reconoce e señalnan di stress y mas competitivo, e empresanan cu ta
aumento di AO debi na malesa, un proporcionando herment pa confronta enfoca riba salud mental probable-
reduccion di productividad y e rotacion nan. mente lo atrae y wanta e miho talen-
di e empleadonan. Preveni burnout ta, Comunicacion habri: Crea un cultura di tonan. Den ultimo instancia, bienestar
por lo tanto, un prioridad importante dialogo habri riba salud mental, elimina di e empleadonan ta un inversion den e
pa hopi organisacion. e stigma y anima e empleadonan busca futuro di cualkier organisacion.
