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PAGINA 14 DIARIO DIAMARS 18 OCTOBER 2022

Bo frigidaire ta hole malo? RECETA

no ta keda bo nada otro di
haci bo frigidaire comple- GALIÑA CU SPICY
tamente limpi.
Segun un estudio publica HONEY-RUM GLAZE
pa The National Institute
of Health di Merca, ora cu-
minda tin mas di un siman
den frigidaire, e ta daña.
Come esaki por causa in-
feccionnan gastrointesti-
nal grave, specialmente si
e cuminda beskem. Pesey
ta importante pa benta esa-
Tin biaha bo ta cushina un dia bo ta ripara cu tin ki afo di biaha.
y cuminda a resta, bo ta un holo menos agradable Pa elimina e holo di
warda esaki den bakinan y bo ta cuminsa busca for frigidaire, ta recomenda
di glas of di plastic, y dia di unda e holo ta bin...bo pa prome saca tur cos di
pa dia nan ta hala mas pa- a haya e baki y bo a durf frigidaire y usa un habon
tras den e frigidaire. Of di habri esaki...ta manera cu no ta toxico pa hende.
bo a cumpra cuminda, y algo a muri eyden. E holo Despues di duna e frigid-
lag’e pa ‘mayan’. Te cu a keda den bo frigidaire y aire un limpieza up-and-
top, pa kita e holo bo ta si-
gui e preparacionnan aki:
-Lamunchi cu clabo
Corta dos lamunchi na mi-
tad y hinca entre cuatro y
cinco clabo (clove). E la- Ingr ediente
munchinan ta absorbe holo 4 [6 oz] pecho di galiña 1/2 tsp allspice
malo y clabo (hierba), ta
saca un holo hopi fuerte. sin cuero 1/4 tsp cayenne pepper
Bo por pone un mitad ari- Pa e marinade: 2 bay leaves
ba y un abao. Cambia cada 3 Tbsp sucu bruin Pa e Spicy Honey-Rum
dia e lamunchinan y bo lo 2 Tbsp azeta vegetal Glaze:
ripara cu e holo ta cuminsa 1 Tbsp juice di apelsina 1/2 copi di honing
desaparece. fresco 1 tsp lamuchi
-Bicarbonato di sodio 1 Tbsp juice di lamunchi 1 tsp orange zest
Esaki ta e mihor manera fresco 2 Tbsp orange juice
pa elimina holo malo di 1 tsp di thyme seco y sea 1 tsp rum extract of rum
un frigidaire. Apesar cu
bicarbonato di sodio no tin salt & conoflok machica si bo ta prefera
holo, e ta absorbe holonan 1 tsp ginger machica [of 1/8 tsp allspice
desagradable. Laga un glas 1/2 tsp ginger powder] 1/8 tsp ground ginger
cu awa y bicarbonato pa 1 tsp rum extract 1/8 tsp cayenne pepper
esaki absorbe e holo malo. Pr eparacion
-Koffie
E tin un holo hopi fuerte, Pa e marinade: Mezcla tur ingrediente hunto y basha
pero si e otro dos opcion esaki riba e galiña. Laga esaki den frigidaire pa por lo
no resulta, koffie tambe ta menos 4 ora of te cu su siguiente dia. Ora bo cushina
un opcion. Agrega un man e galiña, tira e marinade afo. Grill e galiña pa 5 minut
di grano di koffie den un cada banda of te ora nan no bon cushina. Laga e galiña
recipiente y pone den parti 'descansa' (kiermen lag'e un banda pa 5 minut, prome
abao di e frigidaire. Lag’e cu corta y sirbi esaki). Sirbi e galiña cu bo aroz favor-
henter anochi y mainta bo ito y si bo kier, traha un tiki saus extra pa sirbi esaki
ta tir’e afo. cu e cuminda.
-Algun tip Pa e glaze: Mezcla tur ingrediente hunto, sin e rum ex-
*Nunca spuit air freshener tract. Pone den microwave pa 25-35 seconde. Agrega
den bo frigidaire. e rum extract. Basha esaki riba e galiña prome cu bo
*Label bo cuminda asina sirbi'e. E sabor di e glaze lo trece un toke unico na e
bo sa ki dia bo a cushin’e plato
of cumpr’e.
*Si bo no ta come e cum-
inda riba mesun dia of si-
guiente dia, comparti esaki
cu otro hende.