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Diahuebs, 31 October 2024 AWEMainta SALUD 11
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Kico nos ta ignorando
Bibando den un mundo liga na cancer
DEN e mundo di awe, e comber-
sacion tocante cancer a cambia. Ya no
ta simplemente un cuestion di si nos
por enfrenta un diagnostico—cada
bes mas e ta birando un cuestion di ki
ora. For di habitonan di estilo di bida te
na exposicion constante na riesgonan
ambiental, nos manera moderno di
biba ta parce di ta aumenta e chens
contra nos, transformando loke un
tempo tabata practicanan diario den
menasanan serio pa nos salud.
Un di e culpabel mas grandi ta nos
estilo di bida sedentario. E oranan largo
sinta—sea na mesa di trabou, riba
sofa, of den trafico—a bira e norma y
nan ta bin cu un prijs halto. Un falta
di actividad fisico a wordo directa- di soño y riesgonan mas halto di ta trece preocupacionnan tocante
mente liga na aumento di riesgonan cancernan manera cancer di pecho y exposicion na radiacion di aparatonan.
di cancernan manera cancer di colon, prostaat, pero toch hopi hende ta sigui Mientras cu e conexion entre celu-
pecho y endometrio. Ehercicio ta esen- sacrifica descanso na fabor di produc- larnan y cancer ta keda un topico di
cial pa mantene nos sistema inmuno- tividad. debate, exposicion a largo plaso na
logico fuerte y reduci inflamacion, pero camponan electromagnetico (EMFs) ta
hopi biaha e t’e prome cos cu nos ta Agregando n’e riesgonan aki ta contam- lanta preguntanan tocante su impacto
sacrifica den nos bidanan druk. Door di inantenan ambiental cu nos ta encontra riba nos curpa.
neglisha movecion, nos ta crea condi- tur dia. Polucion di aire, di huma di vehi-
cionnan unda celnan canceroso por culo y emisionnan industrial, ta intro- Tur e riesgonan aki ta haci cu ta parce
prospera. duci particulanan cancerigeno den nos manera cancer ta birando casi un
pulmonnan, aumentando e riesgo di certesa. Pero nos no ta impotente.
E ritmo implacable di bida tambe ta cancer di pulmon. Contaminacion di Ehercicio regular, soño di calidad,
trece stress cronico y falta di soño, awa di kimiconan industrial tambe por reduciendo exposicion na toxinanan
ambos cu un impacto devastador riba venena nos suministro di awa potabel. y priorisando ambientenan mas limpi
nos curpa. Nivelnan halto di stress ta Mientras tanto, nos casnan ta yen por yuda cambia e chensnan. Mientras
interumpi nos hormonanan y debilita di kimiconan toxico di productonan cu nos no por elimina tur peliger,
nos defensa inmunologico, haciendo di limpiesa, plastic y hasta produc- tumando pasonan proactivo por reduci
mas facil pa cambionan canceroso tonan di beyesa—exponiendo nos na nos riesgo y empodera nos pa recupera
tuma luga. Di mesun manera, habi- substancianan manera formaldehido y control riba nos salud. Ta tempo pa
tonan di soño deficiente ta preveni e benceno cu a wordo liga na leukemia y stop di ignora e peligernan y cuminsa
curpa di repara su mes, hibando na otro cancernan. bringa bek, sigurando cu nos futuro no
daño di DNA cu tempo. Investigacion ta wordo defini pa miedo sino pa esco-
a mustra conexionnan entre perdida Y no ban lubida e era digital mes, cu gencianan informa.
