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SALUDDiamars 26 Mei 2015
Djente saludabel
Fluor ta algo cu ta yuda 50% pa prevencion di caries
Nada mas teribel cu un Calki bini di sucu den boca. E sucu saroya caries.Segun e Asocia- Con pa preveni caries?
dolor di djente y e por E cuminda di un mucha du- ta pega den e djente y e bacte- cion Americano di Dentista, Fluor ta algo cu ta yuda 50%
ataca cualkier hende na rante tempo cu e ta na scol ria ta metabolisa esaki pa con- e consumo di sucu no mester pa prevencion di caries. Fluor
cualkier momento. Ta mester inclui 2 pa tres por- verti den zuur cual ta baha e ta mas halto cu e 10% di calo- ta presente den pasta di djen-
importante pa e cuido di cion di lechi of cuminda de- pH di e boca y ta forma car- ria pa dia. te, mouth wash, bals, pero
djentenan y carni djente riva di lechi. Esaki ta cubri e ies. Kiermen cu si un mucha su tambe den cuminda manera:
cuminsa for di chikito. necesidad di calki y Vitamina E zuur produci pa bacteria consumo di caloria pa dia ta cuminda di lama, pisca, te,
E nutricion pa djente saluda- D, dos nutriente hopi impor- ta causa cu e djente ta perde 1000, no mas cu 100 caloria jello, carni, galiña, lechi cu
bel ta cuminsa for di tempo tante pa formacion di djente mineral nan y despues ta bin mester bini for di sucu (un fluor, lechi materno, salo cu
cu e baby ta den barica di sano. e destruccion di proteina di juice ta contene 100 caloria). fluor, vegetal berde y batata.
mama y su structura nan di Di mesun manera mester in- djente y e caries. Mester corda cu consumo Ta hopi importante pa may-
boca ta cuminsa forma. Pa e clui diariamente grano, fruta, Mescos cu e cantidad di sucu halto di sucu no solamente ornan cuida e nutricion di e
motibo ey e mama mester in- cereal, vegetal y vet saludabel. cu un persona ta come, como ta afecta salud di djente, pero mucha y percura pa nan de-
clui den su dieta di embaraso e frecuencia ta determina e ta subi e risico di sobre-peso, saroya custumber saludabel
fuentenan di proteina, vitam- Caries aumento di problema di car- diabetes, sindrome metaboli- di haci e djentenan limpi por
ina C y D, E caries ta aparece debi na e ies, si un mucha ta come hopi co y otro malesanan. lo menos dos biaha pa dia.q
produccion di zuur forma pa sucu lo tin mas chens pa de-
fermentacion di bacteria cu ta
AZV di Inglatera (NHS) ta ofrece tur mama na estado
e opcion pa siña hipnotisa nan mes
Despues di un estudio di duna luz. ta asina bunita - mi ta hopi a wordo identifica di ta uno decision, pensa, y actua cu
ariba e efectividad di hip- E estudionan a wordo haci contento.” masha abou. nos mente consciente. E
nosis ariba mama nan na door di University of Cen- Maria Williamson, un di e Self- hipnosis lo wordo of- mente subconsciente ta con-
estado, NHS (National tral Lancashire den e estudio parteranan cu a participa na e rece na tur mama en espera trola nos custumbernan. Den
Health Services) di Gran controla mas grandi di e uzo estudio a comenta: “E señor- pa medio di un programa un estado relaha conoci como
Britania cu ta similar na di self- hipnosis durante di anan y nan famia tabata asina cu yama EMPOWER (Em- hipnosis, nos por comunica
nos AZV aki na Aruba a embaraso y parto. E resulta- bon conecta cu e sesionnan y powering Mothers Providing directamente cu e mente
dicidi di cuminsa ofrece donan di estudio na cual 680 bo por a wak nan confiansa Options with Education and subconsciente.
tur mama na estado e hende muhe cu pa prome crece. Relaxation) den un pakete Hipnosis na Aruba: Na Aru-
oportunidad pa siña hip- biaha tabata na estado a par- Nan habilidad pa keda trankil cu ta permiti cada persona na ba ya pa casi 10 aña Aruba
notisa bo mes. ticipa e luna aki a wordo pu- y relaha a permiti nan pa e estado e oportunidad pa ex- Hipnosis Center ta duna
E estudio pa coincidencia a blica den e “British Journal of parto ta un experiencia posi- periencia parto na un manera diferente servicio. E prome
sali net despues cu e Duke Obstetrics and Gynaecology” tivo. Como partera pa wak un positivo. E participantenan ta añanan specifico pa stop di
y Duchess of Cambridge (e a wordo guia pa e experto famia cuminsa ta un tremen- atende dos sesion den grupo huma cu hipnosis, den e ul-
prins heredero di Inglatera y International den parto Pro- do privilegio pero pa experi- di 90 minuut ariba siman 32 timo añanan tambe pa cosnan
su casa) a haya nan di dos yiu fesor Soo Downe. Downe encia un mama y nan pareha y 35 di nan embaraso y tambe mas avansa manera controla
y ta tin hopi interes pa motibo a indica cu self- hipnosis ta sali di e sesion ta sinti excita ta ricibi un CD cu nan tin cu stress, kita miedo y fobia, li-
cu nan prome yiu (George) e yuda reduci ansiedad postna- di nan baby ta fascinante.” tende tur dia. bra di emocionnan negativo,
parto tabata cu asistencia di tal y miedo pa haya yiu na un E hospitalnan na East Lan- Kico ta hipnosis? Hipnosis morde huña, chupa dede,
hipnosis. manera hopi significante. cashire ta e prome nan pa ta un estado completamente studia miho y mas concentra
E estudio a tuma luga du- Un di e mamanan cu a tuma ofrece mamanan na estado natural di concentracion cu ta y diferente cos mas!
rante di un periodo di 3 aña parti den e estudio a comen- les di self- hipnosis comple- permiti e parti critico di nos Por siña self-hypnosis na
na e centro nan di materni- ta; “mi kier gradici pa e train- tamente gratis. Mamanan lo mente (esun cu ta compara Aruba? Si diferente biaha pa
dad Blackburn and Burnley ing den hipnosis, e la prepara tin e opcion si nan kier siña informacion nobo cu esun aña Aruba Hypnosis Center
na e estado Lanashire na In- mi hopi bon y a permiti mi ta self- hipnosis y si nan desea bieu) di ta mas habri pa acep- ta duna les di self-hypnosis.
glatera a demostra contun- den e estado mental perfecto esaki nan haya e lesnan sin ta sugerencianan selectivo. Tur hende incluyendo ma-
dentemente cu self- hipnosis durante di parto.” Un otro a ningun costo ya cu esaki lo Con hipnosis ta traha? Nos manan na estado por par-
ta reduci ansiedad despues di comenta: “mi no por a desea wordo cubri door di e segu- mente ta traha na dos nivel ticipa na e lesnan aki y siña
parto y ta yuda reduci miedo un parto mas facil - mi lo ta ro general (NHS) cual costo – e nivel consciente y esun haci self-hypnosis den un
gradicido pa semper. Mi baby subconsciente. Nos ta tuma siman.q
