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PAGINA 24 DIARIO DIAMARS 1 DECEMBER 2015
Estilo, Salud, Moda y Beyeza
Curpa y Mente Fit cu hende por te hasta siña duna mas forza na un Curpa
bira y
Pa: Antony A. Martinus , Personal Fitness Trainer - Fitness Nutrionist mas felis. Anto ”Positive Mente Fit. Felisidad
- Fitsness bo Cuazon Aruba F.Y.H.A. Psychology” ta e estudio usualmente ta wordo decribi
cientifico cu ta splica esaki. den forma di un stadia di ta
www.hyperfusionfitness.com - fitnessyourheartaruba@yahoo.com - tel. 7428440 Segun contento
Martin Seligman, autor di e o di experensia un bon fortuna,
FELICIDAD buki Authentic Happiness ta plaser,y contento. Con cu bay
un di e cientifico nan lider bin, e definicion di
Pa obtene un Curpa y Mente topico...”Kico ta felisidad?” placa, y otro hende nan, no ta den e materia di positive felisidad ta keda unico pa cada
Fit ta hopi importante tambe pa defini felisidad ta algo duna e sentimento di felisidad psychology. Seligman (2002) persona. No tin solamente un
pa biba un bida cu hopi masha legitimo. Felisidad legitimo ta splica cu felicidad ta gran secreto ora di logra
felisidad. Al contrario tambe exclusivo mes y como tanto por wordo experensia consisti felisidad. Cada persona mester
ta asina, cu felisidad no tambe pa logra logre. Pa solamente den e momento di tres factor cu ta *Plaser y determina riba nan mes cua
ta optimal sin un Curpa y mayoria e pensamento cu ta presente ora cu e mente no ta strategia y actividad lo
Mente placa,fama, un carera exitoso, pensando, omhusga, label, o sinti bon.*Envolucra bo mes funccion mihor pe. Como
Fit. E dos factornan nan aki di o logro nan grandi y exitoso ta black mail nos mes experensia cu e ta refri na un bon bida, bo personal fitness trainer y
Curpa y Mente Fit y felisidad forma parti di e fundacion pa nan, o di otro individual nan traha, famia, friends, y fitness nutritionist mi ta kere
atravez di ehersisio nan trese felisidad. Pero e berdad pa motibo nan di envidia y hobbies.*Contribui cu e ta totalmente cu felicidad ta
spesificoynutriciondeductivo, ta, cu felisidad ta ubica den e celoso cu ta elemento nan referi na algo mas grandi cu hopi crusial den e salud di un
sigur ta complimenta otro pa parti interno di cada persona y destructivo cu no solamente uno persona y ta pesey tambe mi
obtene felisidad. Prome cu felisidad no ta depende di ta kibra e individuo pero mes. Loke ta interesante tambe ta
cu tur cos ta hopi importante e factornan externo manera, como tanto tambe henter un ta, e pregunta si tin factornan enfoca riba e felicidad atravez
tambe pa defini kico eperensia, sociedad den su totalidad. genetico cu por ta di un Curpa y Mente Fit.
exactamente ta felisidad, anto situacionnan, o di otro Felisidad ta un trayecta hunga un rol tambe den un Naturalmente mi ta sali for di
asina e individual nan. Felisidad ta universal cu usualmente ta persona su felicidad? Anto aki e
preguna ta nase riba e un escohensia. Ora cu un wordo compaña cu un actitud e cientifico David Lykken a punto di bista di loke mayora
persona y actividad positivo, pa publica un articulo na aña di persona ta pensa y cu loke
compronde e consepto aki, asina logra e dos factor nan 1996 cu ta examina e rol di ta aparese den e mente
nan ta experensia felisidad cu importante cu ta duna y como genetics cu ta influencia e universalmente pa describi
mas frecuente y cu tanto tambe risibi. determinacion di un persona felisidad. Na prome lugar
abundansia. Ora cu un persona Felicidad ta Amor den su concenshi di felisidad ehersisio spesifico y nutrision
ta sinti felisidad cu ta di origen practica, y por wordo y satisfaccion den bida. deductivo saludabel mester
interno, es decir origina experensia solamente den e Despues ta un prioridad, anto e lista ta
di paden, usualmente exito momento di a compara e data nan di sigi cu algun di e expresion
den bida tambe ta sigi facil. presente “Den E Awor”(Rohn, felicidad riba mas di 4,000 nan: salud, logro, conneccion
Pa motibo cu for di paden 1996). Hopi ta puntra si un sets di morocho nan identico cu algo mas grandi cu nos
y pafor di e persona e ta persona por siña bira felis? y mes, bliss, celebracion,
experensia cu hopi biaha cu locual cu e contesta ta fraternal, e conclusion tabata creatividad, exhilirasion,
e obheto nan, situacion nan, “Si”.*Psychologo nan ta bisa, cu 50% porciento di felisidad amistad, amor, actividad
ta di origen genetico, 40% positivo, energia, pasion,
porsiento por wordo afecta relasion,
pa actividad nan intensional dibertision, duna y risibi,
manera ehersisio spesifico, libertad for di negatividad,
nutrisio deductivo saludabel, meta den bida, prosperidad,
y therapia cognitivo, anto bon sex,recognisasion, salud,
10% porciento ta wordo status economico. Aunke cu
determina pa circumstansia di nasimento tin hopi factor
nan di bida (Lykken, 1999). nan
Esaki kiermen cu e jabi di importante manera nutricion
felisidad aparentemente ta cu ta mara tambe na un sistema
situa den e hasimento di financiero economico, nos
cambio nan racional cu ta por bisa cu ehersisio spesifico
ubica den e 40% porsiento di den naturalesa ta un di e poco
e factor nan cu un persona tin factornan cu ta
control riba nan, por ehemplo completamente liber di esaki y
e cu ta costa nada cu por wordo
actividad nan intensional, hasi. Asina tambe por bisa
experensia positivo, y tambe cu un trabao laboral pa
pensamento positivo, manera sostene e responsabilidad nan
ehersisio finansiero, ta hopi
spesifico nan y nutricion importante tambe y alavez di
deductivo saludabel pa logra risibi solamente den forma di
donacion, fundasion, regalo,
gesto etcetera por yuda duna
tambe....anto aki nos ta weita
con importante ta e
sincronisasion entre duna y
risibi den un sociedad pa asina
contribui na e felisidad cu
ta pas bon-bon den un
mentalidad positivo pa
promove un Curpa y Mente
Fit. Pa mas
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