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salud Diamars 26 Januari 2021

Masha pabien y disfruta di boso dia.

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Dark mode no ta en realidad yuda Vitaminanan gummy no ta funciona mesun

pa bo wowonan bon cu e suplementonan convencional

( Msn.com/Insider.com ) - E vita-
minanan di gomitanan por ta algo
tentado, pa come algo sucu enbes
di guli un gran pildo di multivita-
minanan.

Pero e vitaminanan di goma por no ta
den altura den comparacion cu otro
contrapartenan di pildonan. Analisis
independientenan a haya cu hopi vita-
minanan di goma no ta contene tur e
nutrientenan cu nan ta afirma riba nan
sticker, den algun casonan, e por tene
demasiado vitaminanan.

( Msn.com/Insider.com ) - Si E beneficionan di e modo scur Kico ta vitaminanan di goma?
bo ta preocupa pa salud di bo Si ta bon e modo scur por no yuda E vitaminanan di goma ta wordo ben- cu nan ta mas dificil di fabrica cu e
vision, e ta probabel cu nan lo protege e vision, e por yuda bo con- di manera un alternativa na e prome pildonan, Cooperman ta bisa, loke
a bisa bo pa pone bo disposi- cilia e soño mas lihe si bo ta uza cu vitaminanan den forma di pildo. E ta dificulta di sigura cu realmente ta
tivonan riba dark mode pa pro- frecuencia e dispositivonan electro- vitaminanan di goma ta comercialisa contene e cantidad adecua di cada vi-
tege bo wowonan. Pero e ta po- nico prome di bay drumi. tradicionalmente pa e muchanan, pero tamina y mineral.
sibel cu cambia e modo scur, no E uzo di dispositivonan cu ta omiti awo e adultonan ta constitui cu e may- E gomitanan por perde e potencia
lo yuda asina hopi. e luz blauw anochi por aumenta oria di e personanan cu ta tum’e. mas rapidamente cu pildonan, loke ta
bo estado di alerta, loke ta dificulta E caramel di goma diariamente ta trata significa cu e ta mas dificil pa predeci
Kico ta Dark Mode? concilia e soño. Dado na cu e modo di gelatina pa proporciona su structu- cuanto tempo e gomitanan ta durante
E modo scur ta permiti bo cambia scur tin como obhetivo reduci e luz ra, pero e vitaminanan di goma mod- den e tienda. Pa compensa esaki, algun
e fondo generalmente blanco of di blauw, e por ta specialmente benefi- erno tambe por tin un otro ingredi- fabricantenan ta inclui dosisnan adi-
color cla den bo dispositivonan pa cioso anochi. entenan manera cera ( honing ) di bij, cional di vitaminanan den bo gomi-
e ta mas scur, generalmente preto. goma artificial y azeta di coco. tanan, loke por causa problemanan si
E fondo lo ta scur y e texto lo ta cla, Esaki ta debe na cu e ta kere cu e Pa crea e smaak di sucu, e vitaminanan ta ingeri demasiado di e nutrientenan
opuesto manera esun normal. luz blauw suprimi melatonina, un di goma diariamente ta contene reme- aki.
Pa pone bo dispositivonan den hormona cu ta yuda bo drumi. Un di di glucos of alcohol di sucu manera
modo scur, bay na configuracion di estudio chikito di 2012 por ehem- e sorbitol. E mayoria di e marcanan di E bentahanan di e vitaminanan di
bo dispositivo unda bo ta haya e con- pel, a haya cu e luz blauw a suprimi gomanan di vitamina tin banda di 3 te goma
figuracion di pantaya y briyo, eynan e melatonina durante e tempo dobel cu 8 gram di sucu pa porcion. Nan ta mas facil pa e muchanan tuma
ta unda bo por cambio e modo scur. cu e luz berde. Sin embargo, mester : cualkier mayor sa cu e por ta dificil pa
Algun di e aplicacionnan tambe tin ainda mas investigacionnan y estu- E contra nan di e vitaminanan di logra e muchanan di tuma remedinan
su propio modo scur, cu por wordo dionan na mayor di escala pa solidi- goma y mesun cos ta pasa cu e vitaminanan
haya d en e propio configuracion di fica e afirmacion aki. No ta inclui cierto mineralnan : e diario. “E mayoria di e muchanan y
e aplicacion. Aunke no tin mucho otro benefi- mineralnan manera hero, diariamente adultonan ta disfruta di un multivita-
cionan pa e salud respalda door di no ta wordo inclui pasobra nan ta mas minico di goma cu tin bon sabor mas
E modo scur ta miho pa bo ciencia di modo scur, tambe por . dificil di incorpora den forma di gom- cu un pildo regular” Cooperman ta
wowonan? E ta yuda bo spaar e bateria di bo cel itanan y tin un sabor distinto, ta bisa bisa.
Aunke por sinti cu e modo scur Reduci e resplando di e pantaya Tod Cooperman, MD, investigado E por ta miho cu nada : aunke e gomi-
por ta un poco mas agradabel pa Facilita e ahuste di e pantaya ora ta di salud y fundado di ConsumerLab. tanan no ta e miho fuente di vitamina,
bo wowonan, e ta poco probabel wak e dispositivonan den un cam- com, un empresa independiente cu un vitamina di goma por ta miho cu
cu lo preveni sintomanan di fatiga ber scur ta realisa evaluacionnan di suplemen- nada. Si bo yiu tin deficiencia di vita-
visual manera dolornan di cabes y tonan dietetico. minanan of un dieta hopi limita, pero
wowonan seco. “E modo scur lo re- Pa hiba manera informacion E por tin un contenido halto di sucu : no ta tuma pildo, e por bale la pensa di
duci e luz blauw cu ta wordo omiti privilegia mientras e vitaminanan di goma dia- uza e gomitanan.
desde e pantaya di e dispositivo E modo scur por ta un preferencia riamente ta contene varios gramonan Sin embargo, no tur e muchanan no
electronico, pero probablemente no personal pa algun, pero e no ta nec- di sucu, e pildonan di vitamina no tin mester di tuma vitamina diario : segun
den un grado cu ta influi den cualk- esariamente miho pa nos wowonan calorianan y generalmente no ta con- e clinica di mayo, si bo yiu ta crecien-
ier efecto dañino di e luz blauw den Tampoco ta un sustituto di miho tene sucu. Ora ta aumenta su con- do normalmente y not in deficienci-
e maculo” ta bisa Brian M. DeBroff, metodonan pa reduci e fatiga visual, sumo di sucu, tin un mayor riesgo di anan di nutrientenan, e ta probabel cu
MD, director di cirugia di implante ta bisa DeBroff. Pa preveni y trata e desaroya afeccionnan manera diabetes no mester tuma un multivitaminico
di cataratanan y brilnan intraocular- fatiga visual ta recomenda : y enfermedadnan cardiaco. diario.
nan den e Yale Medicine Ophthal- Laga bo wowonan descansa di e Por aumenta e riesgo di caries dental E mesun ta pasa cu e mayoria di e adul-
mology. E maculo ta wordo haya pantaya cada 20 minuut : Cooperman ta bisa cu e gelatina den tonan : si no ta sigur di mester tuma
den e centro di e retina y e ta crucial Ahusta e tamaño di e texto den bo e vitaminanan di goma por keda pega un vitamina diario, consulta esaki cu
pa un bista saludabel. E degenera- pantaya pa e ta mas facil bo lesa facilmente den bo djentenan y causa bo medico. Si mester di un vitamina
cion macular relaciona cu e edad ta Uza brilnan adecua pa bo bista caries. diario y ta desea di tuma gomitanan, e
un di e causanan mas comun di per- Uza gotanan di wowo artificial pa E por contene diferente cantidadnan estudionan a haya cu algun marcanan
dida di vision. preveni e sekedad di nutrientenan : esaki ta debe door por ta miho cu otronan.