Page 28 - MIN VOS 21 OCT 2015

B8 panorama

Diaranson 21 Oktober 2015

Brazil Taekwondo Stichting su team di Train

Diasabra ultimo e team
di Train Hard Fight
Smart di Brazil Taekwon-
do Stichting a haya nan
mes ta lanta pa 5or pa asi-
na nan cuminsa train pa
6or di mainta na Tarcisius
Kleuterschool.

E training di mainta trempan ga na e Open di Costa Rica na Costa Rica nan por a logra
aki a bin pa motibo cu e ul- y a logra di trece un oro, un di trece 2 oro y na e G1 Open
timo tempo e team di Brazil plata y un brons pa Aruba. di Trinidad & Tobago nan por
Taekwondo Stichting en ber- For di Trinidad & Tobago a a logra di trece 2 oro sigur pa
dad ta trece medaya cas, pero logra di trece 2 Brons, pero Aruba.
ainda ni Alberto Klabér ni
Clifford Rasmijn no ta sat-
isfecho cu esaki. Brazil Tae-
kwondo Stichting ta traha
duro pa asina e atletanan por
bringa na campeonatonan
di taya manera un G1 of un
G2 cu tabata e caso na Korea
na unda cu e team a logra
di trece 8 medaya di taya pa
Aruba.
Despues di Korea nan a brin-

E inversion ta mucho grandi
pa nan trece medaya di brons
den luga di e oro. Segun Al-
berto Klabér cu no tin espa-
cio pa laga e tempo bay perdi,
pasobra tin otro den e rij caba
pa tuma e luga ey over.

Locual a tuma luga ta un ariba e tec
training di 6or pa 8or di hora tur lo
mainta hunto cu drillnan di bay bon. P
plyometrics combina hunto a caba cu
cu scopmento ariba cusinchi e training
sigui pa tecnica. A haci uzo a descans
di e trapinan, bankinan y pi-
lonnan y a pone hopi enfasis