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SOCIAL B1
                                                                                                                         Diasabra 9 Januari 2016

Departamento meteorologico Aruba:

Ta avisa pa tene bon cuenta riba lama
ORANJESTAD- E Aviso aki ta             E areanan mas afecta ta na e costa  wordo crea pa un area di presion     area di beach un tiki bruto.
mas tanto dirigi na doñonan di boto    noord, costa di Arashi y e area di  abou den region Atlantico y ta yega  Medida cu mester wordo tuma
chikito y ta valido desde diasabra 9   hotelnan grandi.                    nos costanan diasabra te dialuna.    Usuario di lama ta wordo avisa pa
januari di 10’or di mainta te dialuna  E situacion di biento y lama:       Algun di nan lo kibra y lo haci e    tene cautela cerca e area di costanan
11 januari pa 10’or di mainta.         labaderanan biniendo fe noord a     lama normalmente proteha cerca e     menciona ariba.q

Ban cuminsa un aña sin haci dieet,
                                pero ban cambia

ORANJESTAD – Un aña             come menos y come pro-                       Pisca            tambe pa                      cushina e piscanan aki y
nobo y tur caminda promo-       ductonan saludabel. Pues       Un cos cu ta keda bou alerta,  traha Kerik-                  tambe e cabaronnan bon, pa
cion ta sali pa hende baha      berdura, fruta, noot y pro-    ta pisca. Na Aruba nos tam-    eri of balchi                 evita e bacteria ta drenta nos
peso. Pero e ultimo añanan      teina (no hopi vet). Un otro   be ta gusta come pisca, pero   pisca.                        curpa(mayoria productonan
dietistanan ta conseha pa       tendencia ta pa traha ham-     hopi pisca bendi no ta di nos  Locual ta                     aki no ta di Aruba). q
preferibel no uza produc-       burger, pizza cu ingredien-    lama. Restaurantnan aki ta
tonan di dieet.                 tenan mas saludabel. Y ora     cushina cu pisca importa tur     importante
Hopi cuminda special pa         tin fiesta pa cambia e chip-   caminda, pero hopi biaha e     pa sa ta cu
baha peso, tin ingredien-       nan y otro snacks pa snacks    pisca ta bin di Asia unda ta   e piscanan
tenan artificial. Tambe nan     saludabel. Nada nobo, pero     cultiva pisca. Pagansius, Ti-  di Asia hopi biaha tin bac-
ta procesa. E tendencia awor    locual si por mira cu mas su-  lapia pero tambe cabaron.      teria cu ta haci cu hende ta
ta pa no haci un dieet cu e     permercado ta bende snacks     Na Aruba ta uza piscanan       bira resistente contra an-
cuminda special aki. Pero pa    mas saludabel.                 manera Pangasius y Tilapia     tibiotica. Semper mester

 Kooyman a
 presenta su
 ganadonan
di e campana
di fin di aña

ORANJESTAD- Ayera               fabuloso. Den nos siguiente    formacion riba e campaña
Kooyman a haci entrega di e     edicion, nos lo trece mas in-  aki. q
premionan di e campaña di
fin di aña. Nos por mira riba
e foto e cara di e feliz gana-
donan. E premionan tabata

                         2016

                   ARUBA DOET 11 & 12 di Maart 2016

    E evento boluntario mas grandi na Aruba pa yuda nos organisacionnan social
                          NOS TA ON pa duna un man! Abo tambe?

               Scoge un trabou y registra awo como boluntario riba www.arubadoet.com!

Mayoria di e trabounan di ARUBA DOET ta un mitar dia riba diabierna of diasabra, boluntarionan ta traha hunto bou guia di organisacion social.
                            Pa mas informacion of yudanza? Yama ARUBA DOET 528-7666 of mail info.arubadoet@gmail.com
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