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4 LOCAL AWEMainta Diabierna, 13 Juni 2025

Biohacking: • Tuma suplemento pa mehora enfoke of energia
• Exposicion na friu of rutinan di hala rosea
Avance of tendencia peligroso? E tipo di biohacking aki ta ampliamente acepta y

hasta stimula pa hopi dokter y experto den biene-
DEN e mundo di innovacion rapido y cultura di auto-mehoracion, un cantidad creci- star. E ta trata di optimisa escogencianan di estilo di
ente di hende ta acudi na biohacking — e practica di adapta bo curpa y mente pa bida basa riba dato — algo cu ta haci sentido den un
miho rendimento. mundo caminda hende kier cuido di salud person-
alisa y proactivo.
Algun ta yam’e un revolucion di salud. Otronan ta yam’e un negoshi riesgoso. Pues
kico exactamente ta biohacking, y mester nos ta preocupa? Despues tin e banda mas experimental. Algun

biohacker — hopi biaha yama “grinders” — a
Na su base, biohacking ta trata di tuma control di bo biologia. E por ta asina simpel implanta chipnan RFID, a añadi magneet na nan
como cambia bo dieta pa mehora energia, of asina extremo como implanta micro- punta di dede, of hasta a purba hermentnan di
chip bou di bo cuero. E movemento ta varia for di hack di salud diario te cu experi- edicion di gen manera CRISPR pa cambia nan DNA.
mentonan di ciencia marginal — algun sosteni pa investigacion, otronan no mucho. E acercamentonan aki hopi biaha ta sosode pafo
di supervision medico y ta lanta preocupacionnan
Diferente Nivel di Biohacking etico y di siguridad serio.
Tin diferente “nivel” di biohacking.
Mester nos ta preocupa? Riesgonan y desigualdad
Pa simpel, e ta cosnan manera: Pues, mester nos ta preocupa? E contesta cortico
• Ayuno intermitente ta: si y no.
• Sigui soño of pasonan cu un smartwatch
Ora biohacking ta envolvi miho nutricion, ehercicio,
y mindfulness — tin poco daño. De echo, e por yuda

hende tuma mas responsabilidad pa nan bienestar.
E preocupacion ta bin ora hende ta auto-experi-
menta sin conocemento of supervision apropia. E
curpa humano ta compleho, y manipula cun’e por
causa daño real.

Tin tambe e problema di desinformacion. Internet
ta yen di influenciadornan cu ta bende suplemento
of rutina sin prueba cientifico tras di nan. Sin guia,
hende por malgasta placa, tempo, of mas pio —
pone nan mes na riesgo.

Otro preocupacion ta desigualdad. Algun tecno-
logia avansa di biohacking (manera terapia di gen of
nootropic stacks) ta caro y inaccesibel pa e persona
averahe. Si e hermentnan aki bira normalisa sin
regulacion, e por profundisa e diferencia entre
esnan cu por “upgrade” nan mes y esnan cu no por.

Finalmente, tin e pregunta filosofico: Con leu ta
demasiado leu ora ta trata di optimisa nos mes?
Nos ta mehorando e experiencia humano, of nos ta
purba di scapa for di dje? Y kico ta pasa cu identidad
humano ora nos ta cuminsa re-skirbi nos propio
biologia?

Un potencial real, un necesidad pa dialogo
Den conclusion, biohacking ta ofrece potencial real
— specialmente ora wordo uza sabiamente y di
forma sigur.
Pero segun e liña entre salud y alta tecnologia ta
cuminsa bruha, sociedad mester tene comber-

sacionnan honesto tocante unda nos ta trek e liña,
y ken por trah’e.