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A14    deporte
                 Dialuna 27 December 2021
                                 Jermaine Howard, un deportista & trainer cu pasion


                                                           pa yuda hende baha peso

            Jermaine  Howard  no  ta  hacie  cu amor, cual ta fitness
            un persona desconoci den  and health.
            nos  comunidad.  Varios  Jermaine  Howell  a  traha
            biaha e la logra participa  duro pa  yuda hendenan baha
            den competencia di body-     lihe  como  tambe  yuda  hopi
            building  y  a  hiba  varios  hende cu problema di salud.
            titulo  y  hasta  tabata  na  esaki tabata su reto.
            prome  luga.  Su  pasion  ta  despues cu a siña hopi riba e
            pa yuda hende baha peso y  materia di comemento como
            esaki ta loke e ta haciendo  tambe  fisico  a  dicidi  di  bay
            cada dia mas cu hopi mas  full    den  esaki  mirando  cu
            profesionalismo.             e  demanda  a  bira  grandi  y
                                         kier yuda hende sin cu mes-
            Despues  di  covid  aña  pasa,  ter kibra su cartera. Awor cu
            Jermaine  Howard  a  sufri  di  hopi orguyo por bisa cu Jer-
            e  efecto  economico  debi  na  maine  Howard  lo  cuminsa
            COVID,  pero  no  a  laga  pa  cu un stap grandi pa su mes
            esey stop su persona di sigui  unda cu a caba di firma pa su
            padilanti. E la keda cu su fe  propio edificio unda cu e lo
            y  a hinca  tempo den un di  brinda servicio den loke mas
            e cosnan cu mas e ta gusta y  e  ta  gusta  di  haci.  E  prome
            ta  bon den dje y cada dia ta  stap ta haci.


































                                    Un deportista su pianan ta e fundeshi di su curpa


            Na  Aruba  tin  hopi  pashent
            diabetico  ,  sinembargo  tin
            diferente  productonan  cu
            nan por uza pa nan pia ta mas
            alivia  y  pa  cuida  esaki  mas
            miho.  Pero  no  ta  solamente
            e personanan diabetico mes-
            ter cuida nan pia , pero e de-
            portistanan  tambe.  Ortopod
            Aruba  a  haci  un  seminario
            unda cu a duna splicacion di
            e importancia di bo pia y cu
            e ta e fundeshi di bo curpa.
            A papia riba diferente topico
            y a mustra kico tur por con-
            seha y haci pa yuda pa tin un
            miho pia. Tambe a haci invi-  algo  sumamente  importante
            tacion na diferente Podologo
            na Aruba pa sera conoci mas   pa tin e sole nan aki pa pre-
                                         veni futuro leshon a causa di
            di e materia y tambe produc-
            tonan  nobo  cu  tin  pa  yuda   un mal formashon di e pia. E
                                         anochi di informacion tabata
            na pahentnan. Tambe tin un   hopi agradabel y na unda cu
            materia nobo cu ta  sole nan   tur esnan presenta a haya bon
            cu den menos di 30 minut bo   informacion riba con impor-
            tin bo sole nan full adapta na   tante ta sea cu bo ta diabetico
            bo  pia,  e  lo  yudabo  stabilisa   of un deportista pa atende cu
            bo huip, lomba, postura y bo   bo pia.
            pia mes. Pa e deportistanan ta
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