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Diaranson, 14 Februari 2018 AWEMainta 39
Tendencia
Bisa palabra malo ta reduci dolor
ORA di dal bo dede cu un martiu, pa hopi hende e ta sero realmente lo a hasi e dolor pior,
sumamente dificil no bisa un palabra malo. danki na un distorsion cognitivo con-
E sensacion aki ta bin di sorpresa riba bo, sin oci como pensamento catastrofista.
dunabo tempo pa hala rosea, Esaki ta e tendencia na percibi of
solamente pa grita un palabra mira catastrofe te hasta den e situ-
grosero. acion negativo di mas minimo.
E dolor ta un mal necesario, Ta pa e motibo aki cu Stephens
di cual nos ta depende pa kier a comprob’e. Pa logra esaki
biba y aunke cientificonan el a persuadi 67 di su studian-
conoce bon e biokimica di con tenan pa nan hinca nan man
e señalnan di dolor ta wordo den awa hopi friu durante e
manda pa nos cerebro, loke no tempo cu nan por a soporta;un
a wordo explora cu amplitud tanten cu nan tabata bisando pa-
ainda ta e respuesta comun na labra malo y e otro ora cu nan no ta
dolor. Por ehempel, bisa un palabra malo ora di sinti’e. hasi’e.
E ganador di Ig Nobel pa su publicacion inusual ‘E ben- A resulta cu ora nan tabata papiando palabra malo, e
eficionan scondi di ta mal hende’, Richard Stephens, a boluntarionan tabata por a mantene nan man den e
explora e relacion aki. awa casi un 50 % mas cu ora nan no tabata hasi’e.
Den e buki aki, e profesor di psicologia na Universidad E experimentonan cu awa super friu di Stephens a de-
di Keele den Reino Uni, a recolecta su investigacionnan mostra cu papia groseria realmente a cambia e nivelnan
científico y ta sugeri cu den e beneficionan di bisa un di excitacion di e voluntarionan aumentando nan fre-
palabra malo (of dos) bo ta haya e clave pa e relacion cuencia cardiaco.
social den un grupo y cu, tambe, bisa palabra malo ta
yuda hiba un agonia fisico di manera mas facil. Pero tambe, otro di su trabounan den e buki y cu a
Prome tabata kere cu dolor tabata un fenomeno bio- wordo publica den The Journal of pain, ta bisa cu mas
logico, pero awendia e ta conoci cu esaki ta psicologico e frecuencia di bisa palabra malo ta, menos e beneficio
y subhetivo. pa tolera dolor lo bira.
Dolor no ta un relacion simpel di e intensidad di un
estimulo y e gravedad di su respuesta. Esaki ta nifica cu tin un relacion aparente entre e fre-
E circunstancianan, su personalidad, su estado di ani- cuencia cu cual ta bisa palabra malo diariamente y e
mo, te hasta e experiencia di un dolor anterior, ta afedc- efecto analgesico cu ta bira menos potente pa e usu-
ta e forma den cual nos ta experimenta un daño físico. arionan abitual di e palabranan aki: “e uzo excesivo
di palabra malo den situacionan cotidiano ta disminui
E parti positivo di bisa palabra malo su efectividad como un intervencion na corto plaso pa
For di dos articulo cientifico di Stephenes, ta relata e reduci dolor.
experimentonan cu ta hib’e na sugeri cu bisa palabra
malo ta aumenta e frecuencia cardiaco y e tolerancia na Ta parce, cu ni tur palabra malo ta duna un respuesta
dolor, den comparacion ora cu no ta hasi’e. emocional cu tolerancia na dolor ta rekeri, ni e ta fun-
Antes algun psicologo tabata kere cu papia palabra gro- ciona mescos si bo ta uza palabra malo frecuentemente.
