Page 4 - HOH
P. 4
28 SALUD AWEMainta Diahuebs, 8 Augustus 2024
E beneficionan di duna pecho pa tanto mama como yiu
AUGUSTUS t’e Luna di Conscientisacion di Dunamento di
Pecho, un temporada pa destaca e cantidad di beneficionan
di duna pecho pa tanto mama como yiu. Dicidi pa duna
pecho ta keda si, un decision personal, pero e evidencia cu
ta sostene dunamento di pecho ta substancial.
E Academia Americano di Pediatria (AAP) ta recomenda
dunamento di pecho exclusivo pa e prome seis lunanan,
continuando cu alimentonan complementario te na por lo
menos un aña. E Organisacion Mundial di Salud (WHO) ta
sugeri dunamento di pecho te na por lo menos dos aña di
edad of mas largo. AWEMainta su seccion di salud ta presenta
awe e beneficionan basa riba ciencia di dunamento di pecho
cu ta subraya su importancia.
metabolico di lactacion ta yuda algun hende muhe baha e
Beneficionan pa Baby peso di embaraso mas efectivamente.
• Nutricion Optimo: Lechi di pecho ta provee nutricion ideal, • Contraccion Uterino: Dunamento di pecho ta aumenta
adapta na e necesidadnan di un baby, specialmente den nivelnan di oxytocin, cu ta yuda e utero contrae y regresa
e prome seis lunanan. E composicion di lechi di pecho ta na su tamaño pre-embaraso. E proceso aki ta reduci
cambia over di tempo pa cumpli cu e rekisitonan di desa- sangramento postparto y ta acelera recuperacion uterino.
royo di e baby. Colostrum, e lechi inicial, ta rico den proteina • Riesgo Mas Abou di Depresion Postparto: Mamanan cu ta
y componente beneficioso cu ta yuda desaroya e sistema duna pecho tin menos chens di desaroya depresion post-
digestivo di e recien naci. parto compara cu esnan cu no ta duna pecho. E liberacion di
• Anticuerponan Esencial: Lechi di pecho ta carga cu anti- hormoonnan durante dunamento di pecho ta promove rela-
cuerponan, particularmente immunoglobulin A (IgA), cu ta hacion y union, cu por yuda mitiga sintomanan depresivo.
yuda proteha e baby for di virusnan y bacterianan. E anti- • Riesgo Reduci di Malesa: Dunamento di pecho a largo
cuerponan aki ta forma un capa protector den e nanishi, plaso ta conecta na un riesgo mas abou di cancer di pecho
garganta, y sistema digestivo di e baby, reduciendo e riesgo y ovario, como tambe condicionnan cronico manera presion
di infeccion. halto, artritis, y diabetes tipo 2.
• Riesgo Reduci di Malesa: Dunamento di pecho exclusivo ta • Menstruacion Retrasa: Dunamento di pecho ta retrasa e
reduci e riesgo di varios malesa y enfermedadnan, manera regreso di ciclonan menstrual, un manera natural di spaar
infeccionnan di oido medio, infeccionnan di tracto respira- embarasonan. E metodo aki di amenorrea lactational por ta
torio, infeccionnan di tripa, y hasta sindroma di morto repen- un forma temporal di control di nacemento.
tino di baby (SIDS). E tambe ta baha e chensnan di desaroya • Costo y Conveniencia: Dunamento di pecho ta rendabel
condicionnan cronico manera asma, enfermedad di Crohn, y conveniente. E ta elimina e necesidad di cumpra formula,
y diabetes. sterilisa boternan, y prepara alimentonan, specialmente
• Peso Saludabel: Dunamento di pecho ta promove aumento durante oranan di anochi of mientras ta biaha. Lechi di
di peso saludabel y ta yuda preveni obesidad infantil. pecho semper ta na e temperatura corecto y cla pa e baby.
Babynan cu ta wordo duna pecho ta desaroya bacterianan
intestinal beneficioso cu ta influencia almacenamiento di vet E beneficionan di dunamento di pecho ta extenso, cubriendo
y tin nivelnan mas halto di leptin, un hormoon cu ta regula aspectonan nutricional, inmunologico, y di desaroyo pa e
apetit. baby, mientras tambe ofreciendo beneficionan di salud
Desaroyo Celebral Mehora: Algun estudionan ta sugeri cu significante y conveniencia pa e mama.
babynan cu ta wordo duna pecho por tin puntonan di inteli- Agencianan di salud globalmente ta recomenda dunamento
gencia mas halto y miho desaroyo celebral. E contacto fisico di pecho pa mas largo posibel, excluyendo cualkier contra-
cercano durante dunamento di pecho tambe ta sostene indicacion medico.
union emocional y desaroyo cognitivo.
Durante e Luna di Conscientisacion di Dunamento di Pecho,
Beneficionan pa Mama ta importante pa reconoce y promove e beneficionan
• Perdida di Peso: Dunamento di pecho ta kima caloria extra, aki, proveyendo sosten y informacion na mamanan cu ta
yudando den perdida di peso despues di embaraso. E boost tumando e decision crucial aki.
