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Diabierna 17 di Juni 2022
Celebracion di ‘Solemnidad COMUNIDAD
di Corpus Christi’ den Kapel IBiSA ta informa:
di Bethania, na Noord Spaar placa ora di
iesta di Corpus Christi ta un di e celebracionnan di mas bay supermarket
Fgrandi den Iglesia Catholico. Diadomingo, 19 di juni, ta
ser celebra e Solemnidad di Santisimo Curpa y Sanger di
Hesus Cristo den Kapel di Bethania na Noord.
E Mainta lo cuminsa cu un Santo Sacrificio di Misa na
Misa Santa Anna na Noord pa 7:30 am, despues lo sali cu
un procesion guia pa polis pa Kapel di Bethania na unda
gruponan di oracion lo cuminsa na reza e Santo Rosario y
despues lo resa Lauden.
Asina henter e dia lo sigui cu diferente gruponan di oracion
den Kapel di Bethania pa Adoracion y Alabnsa te cu 8or di
anochi, cu lo clausura e celebracion cu Verspers y Bendicion
Solem. Pastor Santiago hunto cu Pastor Daniel di Parokia
di Noord y Fundacion Kapel di
Bethania (FKB) ta invita pueblo
di Noord y comunidad di Aruba
henter, pa tuma un tempo y pasa
na Kapel di Bethania diadomingo
rijs ta subi tur caminda rond di nos, di nos cuminda tambe.
awor, 19 di juni, unda cu lo tin PCon cu bo bir’e, nos mester come saludabel pa cuida salud
oportunidad pa adoracion henter di nos famia. P’e motibo aki IBiSA kier comparti algun tips
e dia y compañando Santismo pa yuda spaar placa y mantene bo salud na momento di haci
Sacramento di Altar. compras na supermercado.
Prome cu bo sali pa bay supermercado traha un lista di locual
bo mester y mantene bo mes na dje. Evita di cumpra ‘snacks’
manera e.o. chips, cuki, ijscream, cu ta innecesario, hopi
costoso y no ta saludabel. ( traha un chips na cas cu tortilla)
Bestel online si esaki ta un posibilidad pa bo. Evita tentacion di
cumpra otro product na momento di cumpra den supermercado.
Come prome cu bo bay supermercado.
Haci compras bo so, sin pareha y/of yiu(nan). Hopi biaha nan
ta piki cosnan extra pone den e garoshi.
Evita productonan “kant en klaar” den paki cla pa hasa.
Productonan hopi procesa ta costa mas. Scoge p.e. pecho di
galiña na luga di chicken nuggets.
Tira un bista riba social media, den corant of flyer y den
supermercado mes pa producto cu bo mester na prijs reduci.
Adapta bo lista si mester.
Compara prijs, oferta y specials (p.e. carchi cliente pa spaar) di
diferente supermercado y haci bo escogencia.
Cumpra producto local cu (mayoria biaha) ta na un miho prijs.
Fruta y berdura frozen ta un bon opcion y nan tin un bon prijs.
Nan balor nutritivo ta comparabel cu e fruta of berdura fresco.
Si bo tin e espacio, cumpra producto na grandi (bulto/bulk)
y warda nan debidamente (p.e. saco di siboyo, caha di pia
di galiña). Por cumpra hunto pa mas famia y ta comparti e
gastonan.
Kisas bo mes tin algun punto cu bo por aplica pa baha gasto di
cuminda ora di bay supermercado. Pone mas atencion na locual
cu bo mester y cumpra consciente. Lo bo ripara cu e gasto di
cuminda ta baha. Corda keda mantene un bon custumber di
come y pone bo salud y esun di bo famia semper na prome
luga.
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