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6 LOCAL AWEMainta Diabierna, 17 Mei 2024
Fomentando Bienestar Mental na trabao
Strategia pa logra un balansa
entre trabao y bida personal
DEN e mundo profesional actual, dinamico y competitivo, salud mental na trabao ta
ricibiendo un atencion cada biaha mas hopi. E naturalesa exigente di hopi trabao,
combina cu dia largo laboral y expectativa halto di rendimento, a habri caminda pa
un variedad di reto den materia di salud mental. Stress, cansancio y otro problema Creando un luga di trabao mentalmente saludabel
relaciona a bira omnipresente, loke a hiba hopi empresa pa tuma medida pa crea Pa combati stress y cansancio, e empresanan ta
luga di trabao mentalmente saludabel pa nan empleadonan. implementando medida proactivo pa fomenta un
ambiente di trabao mentalmente saludabel. E inici-
Stress na trabao ativanan aki no solamente ta beneficia e emplead-
Aunke cu stress laboral no ta un fenomeno nobo, su impacto den bienestar mental onan, sino cu tambe ta mehora e rendimento
di e empleadonan no por subestima. Presion pa cumpli cu plaso, maneha tarea organisacional en general. Algun strategia ta inclui:
exigente y alcansa e metanan profesional por resulta un stress cornico, afectando e
bienestar general y e satisfaccion laboral. Reconoce e señalnan di stress ta crucial 1. Sosten den Salud Mental: Ofrece programa di asis-
pa atende efectivamente e problema aki. tencia n’e empleado (PAE) cu ta brinda conseho y
recurso pa maneha stress y e problemanan di salud
Reto di cansancio mental.
Cansancio, un forma mas avansa di stress relaciona cu trabao, ta otro preocupacion
significativo. E ta manifesta como cansancio emocional, disminucion di rendimento 2. Areglo laboral flexibel: Permiti orario flexibel,
y un sensacion di desconexion cu trabao. opcion di trabao remoto y siman laboral comprimi
pa facilita e balans entre trabao y bida personal.
Cansancio ta sosode ora cu e demanda laboral ta supera constantemente e capa-
cidad di afrontamento di un empleado, loke ta hiba na consecuencia perhudicial 3. Capacitacion den salud mental: Inverti den
tanto p’e individuonan como p’e organisacionnan. Preveni cansancio ta un prioridad programa di capacitacion cu ta aumenta e
pa hopi empleado pa mitiga e aumento di e dianan di enfermedad, e reduccion di consciencia riba problema di salud mental y ta
productividad y e rotacion di empleado. proporciona herment di afrontamento n’e emplead-
onan.
4. Comunicacion habri: Fomenta un cultura di
dialogo habri riba salud mental pa reduci e stigma y
fomenta e comportacion di e buskeda di ayudo.
5. Iniciativa di Bienestar: Implementa programa di
bienestar cu ta promove e actividad fisico, un alimen-
tacion saludabel y e atencion pleno pa mehora bien-
estar general.
6. Carga di trabao balansa: Reevalua e expectati-
vanan laboral y garantisa carga di trabao mane-
habel pa reduci riesgo di cansancio.
Priorisa salud mental na luga di trabao no sola-
mente ta alinea cu e obligacionnan moral, sno cu
tambe ta genera beneficio tangibel p’e negoshi. Un
forsa laboral mentalmente saludabel ta mas produc-
tivo, innovador y menor propenso pa tuma licencia
pa malesa prolonga. E empleadonan cu ta priorisa
e bienestar di su empleadonan ta crea un ambiente
laboral positivo y ta observa mehoracion den su
resultado final. Den un mercado laboral competitivo,
e empresanan cu ta enfoca riba salud mental prob-
ablemente lo atrae y lo retene talento di e prome
nivel, loke ta haci cu e inversionnan den bienestar di
e empleadonan ta crucial p’e exito futuro di cualkier
organisacion.
