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salud Diasabra 10 aPriL 2021

Con pa retrasa bo menstruacion durante un par di dia of par’e por completo

( Msn.com/Insider ) - Me- “Ningun di e remedinan ca- ehercicio por incluso reduci pildo tur dia, Ross ta bisa. cion privilegia
dicamente conoci como seronan aki di “haci bo mes” ( e frecuencia of e duracion Si ta buscando un solucion Si ta desea pospone bo peri-
supresion di menstrua- DIY ) lo retrasa bo menstrua- di bo menstruacion of por ma permanente y ta desea di odo pa un dia of dos dia pa-
cion, e interupcion di e cion”, Ross ta bisa. cumins’e repentinamente un cancela bo menstruacion sobra tin un ocasion impor-
menstruacion por keda rutina nobo di ehercicionan • Inyeccion di control tante, por pidi bo medico un
realisa cu diferente met- Con pa corta bo menstru- intenso por haci cu bo men- natal : Depo-Provera ta un medicamento receta of cu ta
odonan di anticoncep- acion of reduci e fluho si struacion ta detene of ta bira forma di control di e natali- contene e hormona noretin-
tivonan hormonal. ya el a cuminsa mas iregular. dad di accion prolonga cu ta drona cu anticipacion cu por
Si ya no por detene bo men- • Ibuprofeno y Aleve contene progesterona cu ta cuminsa tum’e un par di dia
Sin embargo, algun di nan struacion na tempo pa bo : Tuma ibuprofeno of Aleve administra pa inyeccion cada prome cu e fecha previsto pa
por tarda un par di luna den ocasion, e ta posibel cu por ora bo tin bo menstruacion 1 siman, Ross ta bisa. E ta bo menstruacion pa bo peri-
ta completamente efectivo, corte of reduci su intensidad por yuda alivia e coliconan bisa cu si ta bon por detene odo.
Sherry Ross, MD, un gineco- cu e metodonan aki. menstrual y ta reduci e fluho bo menstruacion of haci’e
obstetra cu su propio practica • Remedinan basa di eentre un 20% na un 40%. E menos frecuente, tambe por Si ya ta tumando e pildo,
priva. yerba : segun un revision di medicamentonan aki ta actua causa efectonan secundario omiti e pildonan di placebo
2016, e remedinan a base di inhibiendo e produccion di manera acne, aumento di por retrasa bo periodo, aunke
Anticonceptivo oral yerbanan manera e capsulan- prostaglandimas, cu ta com- peso, depresion y dolornan di e ta posibel cu e metodo aki
Si bo ta tumando pildonan di an di ginger or harabe di fruta puesto inflamatorio cu ta cabes. no ta funciona a menos cu ta
anticonceptivo, por experi- por yuda reduci e duracion y desencadena contraccionnan • Procedemento di tuma e pildonan di anticon-
menta un sangrado tur luna e fluho di bo menstruacion, den e utero. ablacion endometrial : un ceptivo hormonal activo di
ora ta tuma pildonan di pla- sin embargo, e revision ta bisa ablacion endometrial ta un manera constante durante al-
cebo. Si tin algun dianan di cu ta rekeri mas investigacion Con pa detene bo men- procedemento cu por re- gun lunanan.
placebo cu ta coincidi cu bo adicional pa prueba e siguri- struacion na largo plaso alisa pa detene su periodo :
ocasion, por omiti e pildonan dad y eficacia di e metodonan Si ta buscando un solucion ta implica kita e endometrio, Por detene bo menstruacion
di placebo y cuminsa un pa- aki. mas permanente y ta desea cu e ta un capa delega di te- por completo cu anticonep-
kete nobo den su luga. • Orgasmonan : tene cancela bo menstruacion du- hido den e utero, pa evita pa tivo hormonal manera pil-
un orgasmo ta haci cu e mus- rante lunanan largo den luga e bolbe crece cada di mas, donan di ciclo continuo, im-
Sin embargo, esaki por pre- culonan di e utero ta contrai. di solamente un par di dia of segun Ross. Den ocasion- plantenan, inyeccionnan of
veni of no e sangrado por Si ya bo tin bo menstrua- siman, tin varios opcion : nan, e procedemento aki ta DIU : e metodonan aki por
completo : por tuma di dos cion, e orgasmo por haci cu e • Implante anticon- recomenda pa personanan tarda un par di luna den ta
na tres luna di tum’e con- sanger por keda expulsa mas ceptivo : Nexplanon ta un cu menstruacion hopi abun- efectivo.
tinuamente pildonan di anti- lihe, loke por corta bo men- implante anticonceptivo cu dante of prolonga of pa ken
conceptivo hormonal activo, struacion, aunke no tin hopi ta contene progesterona cu nan tin e riesgo di anemia Si ta pasando pa un periodo
sin pildonan di placebo, pa e evidencia cu esaki por ta efi- ta keda inserta den bo brasa y debi na e perdida di sanger doloroso, e ehercicio, bebe
keda deteni na cualkier san- caz. E orgasmonan tambe por e tin un duracion di hasta 3 menstrual. Sin embargo, e awa cayente y come alimen-
grado iregular, Ross ta bisa. yuda reduci e intensidad di e aña, Ross ta bisa. E implante procedemento aki no ta un tonan rico den calcio por
Por lo tanto, e ta recomenda coliconan menstrual. aki por detene bo menstrua- recomendabel si ta desea di yuda alivia e parti di e dolor,
planifica cu anticipacion si sa • Ehercicio : Haci cion of resulta manera un keda na estado den futuro, ya segun Ross. Tambe por tuma
cu un gran ocasion ta binien- ehercicio cu regularidad por menstruacion significativa- cu e por haci cu hiba un em- medicamentonan manera
do den e proximo lunanan. yuda reduci e intensidad di mente mas suave. E bentaha baraso a termino por ta dificil ibuprofeno y Aleve pa detene
e calambernan y otro sinto- adicional di e implantenan y y peligroso. e fluho y reduci e calamber-
Medicacion hormonal manan di e sindroma pre- e DUI ( spiral ) ta cu e no ta nan.
E ta posibel cu por retrasa menstrual, Ross ta bisa. E necesario pa corda tuma un Pa hiba manera informa-
bo menstruacion cu medi-
camentonan hormonal cu ta
contene noretindrona, cual
ta un forma di hormona
progesterona, e mesun in-
grediente activo den e an-
ticonceptivonan hormonal.
Mester cuminsa tuma e me-
dicamento aki un dia prome
cu e inicio di bo menstrua-
cion pa retrasa bo periodo.
Probablemente lo bo haya bo
menstruacion di un na dos
dia despues di a tin’e.

Un estudio chikito haci na
2019 a haya cu e personanan
cu a tuma noretindrona pa
retrasa su periodo tabata tin
menos probabilidad di exper-
imenta un sangrado iregular
cu esunnan cu tabata intenta
di retrase cu pildonan di an-
ticonceptivo. Sin embargo,
e estudio tambe a haya cu
esunnan cu a tuma noretin-
drona tabata tin mas probabi-
lidad di aumenta di peso.

Remedinan casero
A pesar di algun afirma-
cionnan, no tin evidencia cu
consumi binager di sidra di
appel of juice di lamunchi tur
dia por retrasa bo periodo.