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Diahuebs, 24 Juli 2025 AWEMainta LOCAL 9
No Tur Amistad Ta Destina pa Dura—Y Esey Ta OK
Hopi biaha nos ta siña cu amigo ta pa semper. Cu e hendenan Laga un amistad toxico bay no ta facil. E por sinti confuso,
cu ta hari cu nos, comparti secreto y keda cu nos den momen- specialmente si boso a comparti hopi recuerdo of si antes
tonan dificil, ta destina pa keda den nos bida sin importa nan a yuda bo den momentonan dificil. Kisas bo por hasta
kico pasa. Pero e berdad ta cu no tur amistad ta saludabel— sinti bo culpabel pa distancia bo mes. Pero proteha bo salud
y algun por chupa bo energia, confiansa y paz mental poco mental y emocional no ta egoista—e ta necesario.
poco.
No semper mester tin un “breakup” dramatico of un confron-
Un amistad toxico no ta djis tocante drama of desacuerdonan tacion final. Tin biaha, e solucion ta pa crea distancia y
ocasional. E ta un relacion cu consistentemente ta haci bo establece limite. Stop di contesta tur mensahe. Bisa no na
sinti pio di bo mes. E por ta sutil—ofensanan constante plannan cu ta sinti mas estresante cu placentero. Poco poco,
disfrasa como “joke”, manipulacion emocional pa haci bo reclama bo espacio.
sinti culpabel, of e sintimento cu semper bo tin cu prueba
bo balor. Of e por ta mas obvio—manipulacion, jaloezie of Y si e amigo confronta bo, sea honesto pero amabel. Bo por
comportacion controlador. bisa algo manera: "Mi a realisa cu mi mester enfoca riba rela-
P’esey, con bo por sa si un amistad a crusa e liña? cionnan cu ta sinti saludabel y balansa. Mi ta desea bo tur
Cuminsa na puntra bo mes con bo ta sinti despues di pasa cos bon, pero mi mester di mi espacio." Bo no debe ningun
tempo cu nan. Bo ta sinti bo agota, ansioso of critica? Bo ta hende acceso na bo bida, specialmente si e acceso ey ta
canando cu miedo di ta honesto tocante bo sintimentonan? haciendo bo daño.
Nan ta busca bo solamente ora nan mester algo, pero ta
desaparece ora ta abo mester di nan? Pa mas dificil cu e por sinti na e momento ey, kita un amistad
toxico for di bo bida por crea espacio pa miho amistadnan—
Amistadnan saludabel ta construi riba respet mutuo, sosten hendenan cu ta mira bo, tende bo y berdaderamente kier lo
y confiansa. Nan ta halsabo, no pone un peso riba bo. Si miho pa bo.
un amigo consistentemente ta ignora bo emocionnan, ta
competi cu bo exito of ta haci bo sinti chikito, por ta tempo a Amistad no mester sinti nunca como un campo di bataya. Si
yega pa reevalua e rol cu e persona ey ta hunga den bo bida. e ta sinti asina, ta OK pa cana bay.
