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A19 pensa

Diamars 29 September 2015

IBiSA ta informa:

Dia 29 di september ta “Dia Mundial di Curason”

‘World Heart Day’ ta tur aña riba 29 di sep- sinti. Pero cu cambio di tempo y e estilo di bida combina cu oranan largo di trabou, ta haci cu e ho-
tember y e dia aki ta un oportunidad adicio- moderno di awendia, entre otro ‘fast food-junk ben adulto tambe ta core e mesun riesgo di haya
nal pa tur hende rond mundo participa na e food’, tiki of nada di movecion of actividad fisico problemanan di curason. Un persona hoben tin
conscientisacion di mas grandi cu tin contra mas riesgo di haya problema di curason debi na e
di enfermedad cardiovascular. E atencion di e nivel halto di stress cu nan ta keda exponi na dje.
‘Dia Mundial di Curason’ e aña aki ta concen- Stress ta causa hopi cambio hormonal den e curpa
tra riba crea areanan saludabel pa e curason, humano, cu na su turno ta afecta e metabolismo y
cu e tema: “World Heart Day 2015 Heart ta conduci na acumulacion di colesterol, adernan
Choices, not Hard Choices”. ta blokia y finalmente cu e consecuencia grandi di
Tur hende tin e oportunidad pa tuma decisionnan haya un atake di curason. E informacion aki a keda
saludabel pa nan curason unda cu nan por ta biba, duna pa dr. Ajit Menon, un cardiologo specialista
traha of recrea. ‘World Heart Day’ ta curasha nos di Wockhardt Hospital na Mumbai como mensahe
pa siña reduci e riesgonan pa haya enfermedad car- pa e ‘World Heart Day 2015’y e ta comparti esaki
diovascular. Alabes e dia aki ta promove un mundo mundialmente.
di curason saludabel pa tur hende rond di nos. IBiSA ta conscientisa comunidad di Aruba, tanto
Un tempo enfermedad di curason, atake di cu- hoben como adulto pa busca informacion riba e
rason, colesterol halto tabata e condicion di malesa cuido di nan curason, principalmente pa hiba un
cu un persona di edad of un hende malo tabata bida saludabel pa loke ta trata e forma di come y
haci movecion.q

En conexion cu ‘Dia Mundial di Curason’

Scoge pa e salud di bo curason

Hopi biaha nos ta laga den bo pecho ta un señal di move bo boca. Un señal cu cram den bo pianan, ta un se- (duizelig/flauw).
pasa e señalnan di aviso aviso comun pa problema di sigur bo no por laga pasa bay, ñal pa bo busca ayudo. • Bo ta scucha e bati-
cu e curpa ta manda pa curason, e ta mas peligroso si pero acudi mesora na hospi- • Rosea cortico: Si ap- mento di bo curason: Esaki
proteha e curason prome e dolor bay pa bo brasa robes. tal. enas bo a subi un par di trapi sigur ta duna miedo y no ta
cu ta mucho laat. Aki ta • Dolor cu ta extende • Cansa ora bo ta cana: y keda sin rosea ta otro señal normal.
sigui algun señal cu mes- pa bo kaak: Esaki ta ocasiona Si apenas bo ta cana 500 me- di alerta. • I n d i g e s t i o n / c e r a :
ter tene na cuenta pa acu- cu bo no por kauw, hari of ter y bo a cansa y bo ta haya • Sensacion di mareo Ora cu e curason no ta pomp
di mesora na bo dokter. suficiente sanger, e stoma
• C a n s a n c i o / Fa t i g a y e sistema digestivo no tin
pisa di bo curpa ya caba for suficiente sanger pa digeri e
di oranan trempan; falta di cuminda. Esaki ta un rason
oxigeno ta pone bo sinti can- cla pa bo tene na cuenta salud
sa trempan den dia. di bo curason.
• Bo pianan ta hincha: • Batimento iregular
E curason ta faya di pomp di e curason: Ta indicacion
sanger suficiente y efectivo. cu un di e ‘klepnan’ ta de-
E sintoma aki ta wordo com- fecto.
paña pa cansancio, falta di ro- • Sodamento excesivo:
sea of rosea cortico. Si bo ta soda di mas sin nin-
• Dolor den pecho: gun rason obvio, bo mester
Esaki ta e sintoma di mas co- ta alerta.
mun. Un dolor cu ta bin y Salud di bo curason mester
ta bay despues di descanso, ta prioridad number un si bo
mester ta un alerta pa dirigi kier biba largo y tin un bida
bo pa bo dokter. saludabel.
• Un dolor continuo IBiSA ta invita bo pa haci
cu ta extende pa bo brasa e escogencia corecto pa bo
robes: Mientras cu e dolor por tin un curason fuerte y
saludabel.q

Skirbi pa Robert Arends

Votadonan mester sa pa ken vota

Prome cu bay vota, vota- nan lo no por cumpli. families” sin puntra vota- mayoria nan ta uza e pretex- den Parlamento pa cua par-
donan mester haya opor- E cayente di campaña ta pa donan nada. Ni encuesta ni to aki pa no trece propuesta tido e votado lo vota. Maske
tunidad pa forma nan ciega votadonan cu fabor y referendum ta hermentnan pa cambia leynan, mientras oposicion tin bon propuesta
opinion y dicidi pa cua promesa y asina logra haya cu nan ta uza pa puntra opin- cu e votadonan si kier sa ta pa cambia leynan, nan no ta
partido nan lo vota of nan voto. Y despues di elec- ion di votadonan, miedo pa cua partido politico ta pro trece e propuestanan aki di-
pa cua partido defini- cion ni danki ni te otro bi- votadonan no rechasa nan of contra algo pa asina vota- lanti y haciendo esaki nan ta
tivamente nan lo no vota. aha PERO ta djis somenta propuestanan. donan por forma nan opin- sigui tapa/sconde e berdad pa
Votadonan mester haya y ta presenta atrobe despues Te hasta den nos “stempel- ion pa ken nan lo vota of no e votadonan.
chens pa evalua y husga di 4 aña den pueblo nan ta parlement” (cu awor na ora di votacion. Pakico oposicion no ta bira
funcionamento di Gobi- bolbe bruha nos cabes cu Hulanda yama “nep-par- E rol di oposicion den nos activo y trece propuestanan
erno y Parlamento. Den nan promesanan y fabor- lement”) e partidonan po- Parlamento ta un rol mucho pa cambionan di ley den
nos sistema populista, nan (cumprando votonan litico ta tapa pa otro , pasobra pasivo y leu di ta uno “pro- Parlamento y duna vota-
partidonan politico ta uza na baratio). Cuater aña largo oposicion ta nenga di trece activo” cu ta duna e vota- do oportunidad pa haya sa
campaña pa “brainwash” despues di eleccion nan ta propuesta dilanti pa cambia donan chens pa evalua e cua partido ta pro of contra
e votadonan cu prome- haci y deshaci pa privilegia leynan na fabor di pueblo. partidonan politico y dicidi algo? Ta miedo partidonan di
sanan cu di antemano e nan mes y nan “sponsor and Como oposicion no tin segun nan funcionamento oposicion tin?q
partidonan politico sa cu