Page 15 - bon-dia-aruba-20210608

a15
salud Diamars 8 Juni 2021

WHO: Porcentahenan halto di vacunacion por combati variante

(AP) – Un oficial di Or- VID-19, a nota cu e variante
ganisacion Mundial di delta ta plamando mas y mas
Salud (WHO) a calcula den mas cu 60 pais y ta mas
cu un porcentahe di por facil pa transmiti cu e variante
lo menos 80% di vacuna- alpha, cual a aparece prome
cion contra COVID-19 ta na Reino Uni, comentando
necesario pa por efecti- riba e preocupacion di trans-
vamente baha e riesgo cu mision aumenta, aumento di
casonan di coronavirus contacto social entre hende,
“importa” manera e vari- kitamento di medidanan pa
antenan lo por forma y cu distanciamento social y un
causa un brote atrobe. distribucion desigual di e va-
cuna rond mundo.
Dr. Michael Ryan, hefe di
emergencia di WHO a bisa WHO su director general
den un rueda di prensa cu Tedros Adhanom Ghebreye-
“nivelnan halto di vacuna- sus a haci un yamada na tur
cion ta e unico manera cu por e lidernan di Group of Seven
caba cu e pandemia aki”. – cual ta algun paisnan cu tin
mas recurso – pa yuda e pro-
Hopi paisnan di mas recurso grama contra di COVID-19
ta moviendo mas pa por va- cuminsa pa ONU distribui e
cuna hoben- y muchanan, vacunanan na paisnan di me-
cual ta gruponan di riesgo nos recurso cu tin necesidad
abao den caso di COVID-19 di e vacunanan tambe.
cu hendenan di edad mas
avansa, cual ta unda e riesgo danki na un campana di va- den ki porcentahe di vacu- posicion unda cu bo ta efec- E lidernan di G-7 (Group of
di berdad ta cay; aunke nan ta cunacion agresivo y exitoso, a nacion ta necesario pa por tin tivamente afectando y com- Seven) lo reuni na final di e
sinti e mesun presion pa va- wak un aumento den casonan un impacto completo den e batiendo e riesgo di casonan siman aki, Tedros ta bisa cu
cuna esunnan mas vulnerabel recientemente pa motibo di transmision di e virus, y asina importa cual por causa otro nan lo por yuda e meta aki
di mesun manera cu e pais- e variante yama “delta” cual tambe por caba completa- variantenan nobo y na final logrando cu 10% di e popu-
nan di menos recurso ta sinti originalmente a aparece na mente cu e pandemia. causa un brote nobo,” Ryan lacion na tur pais ta vacuna pa
e presion. India. ta bisa. fin di september, y 30% pa fin
“Pero si nos por bisa cu se- di aña.
Reino Uni, cu tin un can- Ryan a reconoce cu e data no guridad cu e cantidad ta rond Maria Van Kerkhove, WHO
tidad di caso bastante reduci tabata suficientemente claro di e 80%, pa por ta den un su lider tecnico pa cu CO-

Consehonan practico

pa ora bo ta sinti cansancio of agotacion pa motibo di cancer

Cansancio of agotacion ta molester comun Cu movecion, y en particular training special di bo Pidi ayudo
ora bo tin cancer. Esaki ta un cansancio fuerte musculonan, bo por mehora bo condicion y haci bo Si e cansancio ponebo perde peso di manera inde-
y intenso. E cansancio aki no ta mescos e can- musculonan mas fuerte. Esaki por yuda disminui seabel, bo por haya problema cu falta di substancia
sancio cu hende saludabel ta sinti despues di cansancio. Un otro beneficio di actividad fisico ta di nutricion. Den e caso aki ta importante pa bo
esfuerso fisico of mental. Cansancio relaciona cu esaki ta yudabo haya apetit tambe. haya conseho personal tocante bo nutricion. Pidi
cu cancer por afecta e pashent di golpi, y no dokter pa e verwijs bo pa consulta un dietista spe-
ta bin solamente door di esfuerso. Descanso Purba di keda lo mas activo posibel. Wak bon kico cialisa den cancer.
y drumimento ta yuda solamente un poco, of ta posibel pa bo y ki sorto di actividad fisico bo ta
no ta yuda mes. gusta mas. Un fysioterapista specialisa den can- Tips pa come bon a pesar di cansancio
cer por yudabo tambe; papia di esaki cu bo dokter. • Scohe pa cuminda cu ta facil pa prepara. Por
Pa haya energia bek ta tuma tempo, pero tin algun ehempel berdura gevries, den bleki of pochi. Of
conseho cu por yuda ora bo tin molester di cansan- Come y bebe bon scohe tambe pa alimento prepara di antemano.
cio relaciona cu cancer. Bon alimentacion, activi- Pa mantene of mehora bo condicion fisico tambe • Cushina pa varios dia di biaha y vries e por-
dad fisico y sosten mental ta importante. ta importante pa come y bebe bon. Di e manera aki cionnan extra. Di e manera aki semper lo bo tin
bo ta haya tur nutricion cu bo mester. un cuminda prepara cu ta facil pa keinta ora bo
Kico por causa cansancio relaciona cu cancer? ta mucho cansa pa cushina.
• E cancer mes. • Bo mester di suficiente proteina pa bo musculo- • Pidi famia of amistadnan pa cushina pabo de bes
• E tratamentonan (operacion, bestraling, chemo- nan. Producto di lechi, webo, carni, pisca, noot y en cuando. Of pa hacibo e fabor di haci compras
therapie). producto di soya ta contene hopi proteina. pabo na supermercado.
• Problema cu comemento y bebemento. • Ora bo no ta bebe suficiente tambe bo por sinti • Cansancio ta algo cu ta bin y bay. Na momento
• Falta di cel di sanger cora (anemia). cansancio. Bebe por lo menos 1,5 liter di likido cu bo ta hopi cansa por ta dificil pa come. Come
• Otro molesternan manera dolor y falta di rosea. tur dia. na momento cu bo ta sintibo menos cansa.
• Efecto secundario (side effect) di remedi. • Ora bo no por come bon durante un tempo, bo
• Problema cu drumimento. por tin falta di cierto substancia di nutricion.
• Stress y depresion. Un suplemento di nutricion por ta util. Un su-
plemento por ta den forma di pildo, capsula of
Kico mi mes por haci? likido. Un ehempel di suplemento ta un multi-
vitamina. Corda pa semper check prome cu bo
Haci actividad fisico dokter of dietista, pasobra suplementonan por
Por ta bo ta sintibo asina cansa of agota cu bo no tin riesgo pa bo salud.
kier ni pensa tocante actividad fisico. Descanso • Den un proximo articulo nos lo presenta nos lis-
ta importante pa bo recuperacion, pero cu sola- ta di alimento diario. Durante tratamento di can-
mente descanso lo bo sigui sinti molester di can- cer bo ta haya un lista di alimento cu bo mester
sancio. Actividad fisico regular ta importante pa bo tur dia. Door di consumi esakinan bo ta haya un
recuperacion y pa disminui cansancio. bon nutricion.