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Reporte Milagro Para La Presión
En suma, se trata de leer el programa natural para controlar la presión alta con
detenimiento. A partir de allí, hay que trazarse las metas, siempre pensando en que lo
que logremos va a redundar en vivir mejor.
Escribir qué objetivos son prioritarios y qué objetivos pueden demorarse, aunque con
el tiempo deben alcanzarse. En esto de controlar la hipertensión arterial, como en
otros auto-controles que se necesitan en la vida, hay que proponerse metas y
cumplirlas a rajatabla. E ir sumando cambios positivos, aunque sean pequeños pero
que en conjunto hagan a cambios importantes y definitivos.
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