Page 100 - Modul Praktik Kebutuhan Dasar Manusia

PRAKTIKUM 13

PRAKTIKUM MANAJEMEN NYERI

Topik:
1. Melakukan Pijat Punggung (Backrub)
2. Teknik relaksasi fisik (Guided Imagery)

A. Pijat Punggung (Backrub)
Melakukan pijatan di area tubuh bagian posterior (termasuk bahu dan leher bagian bawah).
Prosedur ini dilakukan setelah klien mandi atau sebelum klien tidur. Banyak keuntungan yang
dapat dilakukan dengan prosedur ini, seperti pengerjaan prosedur yang relative mudah, murah,
tidak memerlukan peralatan yang sulit (hanya minyak pijat atau lotion), tidak membutuhkan
waktu yang lama (pijat punggung yangefektif hanya memerlukan waktu 3-5 menit) serta dapat
diajarkan kepada anggota keluarga klien.
Tujuan
1. Menurunkan kekauan otot
2. Mendukung proses relaksasi,baik fisik ataupun psikologis
3. Memperbaiki dan meningkatkan fungsi kulit dan otot
4. Menurunkan gejala insomnia (sulit tidur di malam hari)
5. Menurunkan sensasi nyeri
6. Meningkatkan sirkulasi darah
Indikasi
Efektif dilakukan pada:
4. Klien yang mengalami kekakuan otot, stress fisik dan psikologis, dan klien yang
mengalami nyeri ringan sampai sedang
5. Klien dengan insomnia

Kontraindikasi
1. Klien yang mempunyai luka terbuka atau bekas insisi operasi di bagian anterior,
misalnya abdomen.
2. Klien dengan gangguan pernafasan Karena posisi prone pada saat dilakukan pijat
punggung akan mengakibatkan ekpansi paru menurun

B. Teknik Relaksasi Fisik (Guided Imagery)
Metode non farmakologi yang terbukti efektif dalam meringankan nyeri adalah imajinasi
terpimpin. Menurut Potter and Perry (2006) imajinasi terpimpin merupakan teknik relaksasi yang
dapat memberikan konrol kepada pasien sehingga memberikan kenyamanan fisik dan mental.
Tujuan
1. Mengatasi gejala depresi, depresi sering dikaitkan dengan gambaran mental yang
negatif. Namun, citra positif yang muncul dari melakukan guided imagery mungkin
dapat mengubah hal tersebut.
2. Memelihara kesehatan atau mencapai keadaan rileks melalui komunikasi dalam tubuh
melibatkan semua indra (visual, sentuhan, penciuman, penglihatan, dan pendengaran)
sehingga terbentuklah keseimbangan antara pikiran, tubuh, dan jiwa.
3. Mengurangi tingkat stres, penyebab, dan gejala-gejala yang menyertai stres.
4. Mengurangi nyeri
5. Relaksasi otot tubuh

Modul Praktikum Kebutuhan Dasar Manusia _Reguler 8_Prodi Sarjana Terapan Keperawatan_2024
105