Page 12 - MODUL EDUKASI Pendewasaan Usia Perkawinan

c. Menghindari risiko kurang gizi dengan merencanakan kehamilan pada jarak yang
ideal akan membantu mengurangi risiko anemia akut selama kehamilan dan

meningkatkan risiko stress pada saat hamil.
d. Menjaga hubungan anak dan ibu
Jika merencanakan kehamilan pada usia yang ideal maka akan mudah dimengerti dan

mudah untuk menerima adik barunya karena telah cukup mendapatkan kasih sayang
dan perhatian sebelumnya.

3. Mengatur jarak kelahiran menggunakan alat kontrasepsi

Kontrasepsi merupakan cara mencegah pertemuan sel telur matang dan sperma untuk
mencegah kehamilan dengan fase-fase berikut ini:

a. Fase menunda kehamilan yaitu perempuan yang menikah disarankan supaya
ditunda terlebih dahulu kehamilannya hingga usia minimal 21 tahun.

b. Fase menjarangkan kehamilan. Pada fase tersebut istri berusia antara 21 hingga 35
tahun merupakan periode yang sangat bagus untuk memelakukan kehamilan dan

melahirkan sebab mempunyai risiko paling rendah pada ibu dan anak. Jarak yang tepat
menjarangkan kehamilan yaitu dalam waktu 5 tahun sehingga dalam 1 periode tidak

terdapat balita.

c. Fase mengakhiri kehamilan terjadi pada Pasangan Usia Subur (PUS) diatas usia 35
tahun dan saat melahirkan beresiko mengalami medik. Biasanya pada usia tua kelainan

seperti penyakit jantung, darah tinggi, keganasan dan metabolik meningkat maka
sebaiknya tidak diberikan kontrasepsi yang menambah kelainan tersebut. Kontrasepsi

yang dianjurkan yaitu Metode Operasi Wanita (MOW) dan IUD.

Modul Edukasi Pendewasaan Usia Perkawinan (PUP) Pada Kader Remaja 8