Page 121 - 2020-færdig_Neat- iPad

2.6.5 Andet

Spise

Sørg for at have spist tilstrækkeligt inden flyvning påbegyndes. Hav eventuelt lidt

med, i tilfælde af at du skulle blive sulten. Det er også meget vigtigt, at du har

indtaget væske nok.

Især, hvis du svæveflyver mange timer i træk om sommeren, risikerer du at få

varmestress som følge af dehydrering.

Følelser

Følelser som vrede og ophidselse eller hvis dine tanker kredser omkring belastende
forhold, herunder almindelig ophidselse efter skænderier, bringer dig ud af ligevægt.

Bliv på jorden til du er ligevægtig igen.

SCUBA dykning

Scuba-dykning er dykning med åndingsudstyr, der

forsyner dykkeren med luft svarende til det

omgivende tryk. En sådan dykning medfører risiko

for dykkersyge, hvorfor dykkerne lærer bestemte

opstigningsprocedurer, hvis de har været på større
dybder.

Kvælstof findes i den luft, vi indånder (i luften

omkring os og i vores dykkerflasker). Under dykning optages store mængder

kvælstof i kroppens væv. Dette skyldes, at dykkeren trækker vejret ved et tryk, der

er højere end ved havoverfladen. Mængden af opløst kvælstof er afhængig af

dykkets dybde og den tid, dykket varer. Jo dybere og jo længere dyk, desto mere

kvælstof optages i kroppen.

Dette er ikke noget problem, så længe dykkeren befinder sig under tryk. Når
dykkeren påbegynder opstigning til overfladen, reduceres det omgivende tryk, og

kvælstoffet frigives fra kroppen via lungerne, når dykkeren ånder ud. Sker

opstigningen hurtigere, end den optagne kvælstof kan frigives, vil kvælstoffet danne

bobler i blod og væv (ligesom en sodavandsflaske, der åbnes for hurtigt).

Flyveteori PPL(A)(UL)/LAPL Henning Andersen, Midtjysk Flyveskole© 2019 121