Page 132 - PPL-A-2022
P. 132
Opmærksomhedsniveau
Opmærksomhed hænger tæt sammen med ydre
faktorer (det der sker i omgivelserne), men
psykologiske faktorer så som humør, motivation,
prioriteter og interesser har også indflydelse på
opmærksomheden. Lige såvel kan
opmærksomhedsniveauet regulere disse faktorer.
- Det toniske niveau, også kaldet vågenhed, kan særligt i den første del af dagen,
når det kombineres med vedvarende opmærksomhed, bevirke, at man kan
gennemføre aktiviteter, som har længere varighed.
- En overraskende og pludselig ændring i vågenheden, der skyldes ting i
omgivelserne (hvis nogen pludselig kommer ind i lokalet, hvor man sidder og
slapper af, hvis der lyder et højt brag uden for vinduet etc.) kaldes en fasisk
alarm. Afhængig af hvor vigtig ændringen er, vil den i kortere eller længere tid
afbryde den aktivitet, man er i gang med. Hvis det der sker, ikke er vigtigt, vil
den mentale hæmnings- mekanisme bevirke, at man igen hurtigt kan fokusere
på sin aktivitet.
Evnen til let at aktivere, afbryde og re-aktivere opmærksomheden er centrale
aspekter ved opmærksomheds-fleksibiliteten, og har central betydning i tilfælde,
hvor man skal forholde sig til nye opgaver eller opgaver, som er anderledes end
dem, man plejer at lave. Det at kunne kontrollere sin opmærksomhed, er en
særdeles vigtig evne i mange hverdagssituationer.
Opmærksomhedsforstyrrelser
Forskellige aspekter ved opmærksomheden kan påvirkes af faktorer så som
udmattelse, stress, alkohol og stoffer. Nedenfor kan du læse om forskellige
faktorer, som kan påvirke opmærksomheden.
Aldring
Med alderen bliver man typisk langsommere til at lave mental informations-
behandling, hvilket påvirker evnen til selektiv opmærksomhed. Forskning har
påvist, at evnen til at ignorere forstyrrelse er reduceret hos ældre mennesker, som
derfor er mindre effektive, når det kommer til opgaver med to eller flere ting, der
Flyveteori PPL(A)(UL)/LAPL Henning Andersen, Midtjysk Flyveskole© 2022 132