Page 132 - PPL-A-2022
P. 132

Opmærksomhedsniveau

             Opmærksomhed hænger tæt sammen med ydre

             faktorer (det der sker i omgivelserne), men
             psykologiske faktorer så som humør, motivation,

             prioriteter og interesser har også indflydelse på

             opmærksomheden. Lige såvel kan

             opmærksomhedsniveauet regulere disse faktorer.

               -  Det toniske niveau, også kaldet vågenhed, kan særligt i den første del af dagen,

                   når det kombineres med  vedvarende opmærksomhed, bevirke, at man kan

                   gennemføre aktiviteter, som har længere varighed.

               -  En overraskende og pludselig ændring i vågenheden, der skyldes ting i

                   omgivelserne (hvis nogen pludselig kommer ind i lokalet, hvor man sidder og

                   slapper af, hvis der lyder et højt brag uden for vinduet etc.) kaldes en fasisk

                   alarm. Afhængig af hvor vigtig ændringen er, vil den i kortere eller længere tid
                   afbryde den aktivitet, man er i gang med. Hvis det der sker, ikke er vigtigt, vil

                   den mentale hæmnings- mekanisme bevirke, at man igen hurtigt kan fokusere

                   på sin aktivitet.

             Evnen til let at aktivere, afbryde og re-aktivere opmærksomheden er centrale

             aspekter ved opmærksomheds-fleksibiliteten, og har central betydning i tilfælde,

             hvor man skal forholde sig til nye opgaver eller opgaver, som er anderledes end

             dem, man plejer at lave. Det at kunne kontrollere sin opmærksomhed, er en

             særdeles vigtig evne i mange hverdagssituationer.



             Opmærksomhedsforstyrrelser

             Forskellige aspekter ved opmærksomheden kan påvirkes af faktorer så som
             udmattelse, stress, alkohol og stoffer. Nedenfor kan du læse om forskellige

             faktorer, som kan påvirke opmærksomheden.



             Aldring

             Med alderen bliver man typisk langsommere til at lave mental informations-

             behandling, hvilket påvirker evnen til selektiv opmærksomhed. Forskning har

             påvist, at evnen til at ignorere forstyrrelse er reduceret hos ældre mennesker, som

             derfor er mindre effektive, når det kommer til opgaver med to eller flere ting, der



           Flyveteori PPL(A)(UL)/LAPL             Henning Andersen, Midtjysk Flyveskole© 2022            132
   127   128   129   130   131   132   133   134   135   136   137