Page 133 - PPL-A-2022
P. 133

skal udføres på samme tid. Således vil en 20-årig sjældent opleve det som svært at

             læse, mens der spiller musik i baggrunden, mens det for en 60-årig kan være meget

             generende med baggrundsmusik.



             Hyperaktivitet

             Nogle mennesker er hyperaktive eller lider af opmærksomhedsforstyrrelse. Dette

             viser sig typisk som besvær med opmærksomheds-fleksibilitet: personen finder det

             ekstremt svært at fokusere på noget og bliver konstant distraheret af forskellige

             ting i omgivelserne (lugte, lyde, visuelle indtryk) eller psykiske faktorer (forskellige

             tanker og følelser). På grund af en dysfunktion i den mentale hæmning, kommer
             personen til at forholde sig til alt for meget irrelevant information og oplever det

             vanskeligt, at fokusere på de aktiviteter, man er i gang med, da der hele tiden er

             andre ting, som påkalder sig opmærksomheden.

             Det er nødvendigt, at mennesker med disse vanskeligheder (typisk børn) lærer at

             udvikle deres opmærksomhed og koncentration i en tidlig alder. Forskning har vist,

             at regelmæssig kogntiv træning kan anvendes til behandling af opmærksomheds-

             forstyrrelse.



             Styring af opmærksomheden: en automatisk eller kontrolleret proces?

             Man kan læse skriftligt materiale på måder, som enten er automatiske eller

             kontrollerede. Læsning er automatisk (d.v.s. hurtig og ikke bevidst), når det er ydre
             stimulation, som styrer opmærksomheden. Dette er eksogen opmærksomhed.

             I andre tilfælde kan opmærksomhedsstyringen være kontrolleret og viljebestemt,

             d.v.s. at opmærksomheden styres af personen selv. Dette er en relativ langsom

             proces, som delvis er bevidst og kræver en større mængde opmærksomheds-

             ressourcer. Dette kaldes endogen opmærksomhed.

             Således er det eksogen opmærksomhed, man anvender, når man retter

             opmærksomheden mod et pludseligt lyn på himlen. Står man derimod og kigger på

             himlen efter en bestemt stjerneformation, så kontrollerer man sin

             opmærksomhed, med andre ord er det endogen opmærksomhed, der anvendes.


             Tilbage til indholdsfortegnelse


           Flyveteori PPL(A)(UL)/LAPL             Henning Andersen, Midtjysk Flyveskole© 2022            133
   128   129   130   131   132   133   134   135   136   137   138