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5 Módulo 1 Tiempo estimado: 1:15:00
Autoconocimiento
El autoconocimiento está en el corazón de la inteligencia emocional y es
la habilidad para reconocer nuestras emociones, pensamientos, valores
personales y sus efectos en nuestra manera de vivir.
13 Módulo 2 Tiempo estimado: 1:15:00
Manejo de Emociones
El manejo emocional es la habilidad de una persona a la hora de
gestionar y canalizar los distintos tipos de emociones, ya sean positivas o
negativas. Identificaremos las principales emociones y las herramientas
para manejarlas.
30 Módulo 3 Tiempo estimado: 1:15:00
Comunicación Asertiva | Escucha Activa
Implica la capacidad de expresarse de manera directa y clara, evitando
ambigüedades o mensajes confusos.
Aprenderemos estrategias para lograr una comunicación asertiva y lograr
desarrollar la escucha activa.
52 Módulo 4 Tiempo estimado: 1:15:00
Trabajando el concepto de conducta difícil
Conoceremos las definiciones de los conceptos que involucran las
conductas difíciles. Conoceremos además el concepto de conductas
inadecuadas.
67 Módulo 5 Tiempo estimado: 1:15:00
Identificación de situaciones difíciles
Lograremos identificar algunas situaciones que desencadenan en
conductas o situaciones difíciles. Proveeremos algunos ejemplos sobre
estos conceptos.
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