Page 13 - E-MODUL JOI NAIBAHO

6. Gerakkan juga kaki tumpu bersamaan.

7. Tumpukan berat badan pada kaki yang tak dipakai untuk menggiring bola

8. Dalam menggiring bola pastikan bola yang bergerak tak begitu jauh dari
kaki.

9. Gunakan telapak kaki untuk menghentikan bola.

10. Berat badan tumpukan ke kaki yang tak dipakai menggiring bola sambil

pandangan mata tetap mengarah ke depan.

c) Menggiring Bola Menggunakan Punggung Kaki

( Contoh Gambar 3 )

1. Menggiring Bola Menggunakan Punggung Kaki

2. Ambil sikap awal dengan berdiri menghadap pada gerakan.

3. Kedua tangan bisa dalam kondisi telentang, tetapi dalam kondisi rileks.

4. Mata arahkan ke depan.

5. Dorong bola ke depan menggunakan punggung kaki.

6. Kaki bagian ujung sentuhkan ke bola menghadap ke tanah.

7. Gerakkan bola ke depan pada permukaan tanah.

13