Page 9 - TEMA 4. LA PROGRAMACION Y SU APLICACIÓN DIDÁCTICA

Bases del aprendizaje deportivo. Tema 4 – La programación y su aplicación didáctica
 Edad, sexo y nivel de los mismos: conociendo estos elementos sabremos si en un momento dado podemos realizar esa sesión con un grupo de trabajo o si debido a sus características tendremos que hacer cambios en el entrenamiento.
 Instalación o instalaciones necesarias: con un vistazo a la ficha conoceremos la instalación que vamos a utilizar (pistas polideportivas, gimnasio, pesas, sauna, etc.) para así poder hacer las reservas o peticiones oportunas.
 Material a utilizar: nos ayudará a tenerlo todo preparado con antelación.
 Objetivos generales y específicos de la sesión: es fundamental indicar los objetivos de
la sesión e incluso en ocasiones es interesante que el propio deportista los conozca.
 Descripción de cada ejercicio: indicando tiempos de trabajo o repeticiones así como los descansos necesarios, se pueden incluir representaciones gráficas.
 Duración total de la sesión: indicar el tiempo de cada parte de la sesión y la duración total.
 Evaluación: Se incluirán las formas de evaluación del trabajo, así como los momentos en los que se van a realizar.
 Otras indicaciones: cualquier elemento que el entrenador crea necesario reflejar en la ficha para tener en cuanta en el momento de su puesta en práctica.
 Observaciones: indicar, una vez finalizada la sesión, todo lo que en el proceso de análisis y autoevaluación haya surgido para así poder corregir posibles errores.