Page 7 - TEMA 7 Bases del Entrenamiento Deportivo

 Cortisol: responsable del estrés a largo plazo al mantener la respuesta a las catecolaminas.
 Andrógenos suprarrenales: sobre todo androstendiona, ya que la enzima responsable de sintetizar testosterona a partir de dicha androstendiona es más activa en el testículo.
El precursor de estas hormonas, así como de las hormonas sexuales, es el colesterol.
 Médula suprarrenal: sintetiza adrenalina o epinefrina, y noradrenalina o norepinefrina, que son liberadas a la circulación en situaciones de estrés agudo, cuando se necesita una respuesta rápida y violenta del organismo ante un peligro inminente.
De esta manera los efectos que provoca son:
 Aumento de la tensión arterial: al incrementarse el tono vascular y el volumen sanguíneo.
 Efectos sobre el metabolismo: al inhibir la síntesis de insulina y elevar la de glucagón provocará una mayor cantidad de glucosa en sangre.
Para la sintetizar adrenalina es necesaria la tirosina. Una vez sintetizada, puede convertirse en noradrenalina.
6. PANCREAS
Es una glándula mixta porque presenta dos tipos de secreciones: exocrina, vertidas al duodeno; endocrina, secretada por los islotes de Langerhans, en los que encontramos 3 tipos de células:
Células α (25%): secretoras de glucagón, sus efectos serán: degradación de ácidos grasos para obtener energía, detención de la glucolisis para evitar caídas en la glucemia y de la síntesis de proteínas como ahorro energético.
Células β (60%): secretoras de insulina, provoca
repercusiones sobre el metabolismo de los glúcidos
(eleva el uso de la glucosa como combustible), de los lípidos (favorece la lipóslisis) y de las proteínas (incrementa la síntesis de proteínas).
Células δ (10%): secretoras de somatostatina, ésta reduce la actividad digestiva y absortiva del sistema gastrointestinal, permitiendo que éste asimile de forma progresiva los nutrientes y amortigüe los cambios bruscos de sus concentraciones plasmáticas que se dan tras las comidas.
BASES DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO – TEMA 7 7