Page 30 - TD2_E_T6

RELAJACIÓN RESPIRATORIA Tipos de respiración:
• Respiración abdominal (se emplea un 30% de su capacidad): en la cual se produce la contracción del abdomen y luego del estómago para así dejar hueco a la parte más grande de los pulmones(parte inferior) que es la primera que se llena con la inhalación del aire siempre por la nariz. En esta respiración la elevación del pecho es mínima, por que lo que se está trabajando es la parte inferior de los pulmones. Se visualiza cómo entra el aire en los pulmones y cómo se llena y expande esa parte de los pulmones.