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LA INTENSIDAD
La intensidad expresa la manera o modo en que ha sido realizado un volumen de trabajo.
Platonov: la define como: “grado de tensión en la actividad de un sistema funcional del organismo que permite la realización correcta de un ejercicio concreto”.
Es un componente cualitativo.
La intensidad produce modificaciones funcionales de gran alcance en el organismo pero de poca duración.
