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3. GESTIÓN DE LOS RIESGOS ASOCIADOS A LA ACTIVIDAD FÍSICA
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• Deportes de concentración y estresantes (ajedrez...): promover sesiones para concienciar sobre una actitud responsable hacia estos deportes de concentración con alto riesgo de estrés, recomendando ejercicios de diversificación (hacer pausas o estiramientos, caminar en el interior o salir al exterior si es posible...).
Para gactores de riesgo dependientes del deportista
• Por su anatomía: proponer valoración médica previa e indicación de ejercicios por fisioterapia especificas para las asimetrías, alteraciones posturales, composición corporal, etc. y que se describan las limitacio- nes al mismo y su cumplimiento por parte del cliente.
• Por su fisiología: proponer valoración médica previa e indicación de ejercicios por fisioterapia especificas para las limitaciones funcionales y que se describan las limitaciones al mismo y su cumplimiento por parte del cliente.
• Por su psicología: promover sesiones para concienciar sobre la influen- cia del deporte en las condiciones psicológicas de presión, frustración, etc.
• Por patologías previas: exigir la declaración previa de dichas patologías previas y los informes médicos condicionantes del tipo e intensidad del ejercicio permitido. El Gestor informaría de la responsabilidad del clien- te para cumplir las recomendaciones o limitaciones derivadas de su patología y recogidas en los informes médicos previos.
Para factores de riesgo dependientes de la adecuación a ciertos deportes
• Por la técnica (en tenis, cesta punta, golf...): el Gestor informaría de la responsabilidad del cliente para cumplir las recomendaciones o limita- ciones derivadas de la práctica deportiva específica y recogida en los informes médicos previos ante lesiones, desequilibrios, asimetrías,... conocidas previas. Informando de los riesgos que la práctica deportiva especifica tiene, como: contracturas y roturas musculares, lesiones articulaciones sobre todo rodillas, codos,... Con recomendaciones gené- ricas sobre: calentamiento previo adecuado, estiramientos, antes y des- pués del ejercicio ( tenis y golf); Evitar practicar sobre superficies duras