Page 26 - Buku PJOK Materi Permainan SMP.VII

f. Aktivitas permainan bola basket secara sederhana
1) Aktivitas pembelajaran 1: kombinasi menggiring (dribble),
melempar/menangkap(passing)
Amatilah dan peragakan aktivitas bermain bola basket dengan menggunakan
peraturan yang dimodifikasi, bermain menggunakan gawang kecil yang mengutamakan
teknik menggiring, menangkap, dan melempar dalam permainan bola basket:
a) bentuk dua regu, masing-masing regu terdiri dari 5-6 orang siswa.
b) Buatlah dua buah gawang yang dipasang di garis belakang.
c) Kemudian bermainlah dengan menggiring (dribble) bola satu tangan (kanan/kiri)
d) Bola dapat di dribble tidak lebih dari 3 langkah.
e) Lakukanlah kerjasama dengan lempar dan tangkap bola dengan teman satu tim serta
menggiring bola mendekati daerah pertahanan lawan.
f) Selama pembelajaran ini berlangsung, amatilah dan rasakan gerakan dribble bola yang
enak dirasakan.

Gambar 17. Aktivitas pembelajaran bermain bola basket dengan sederhana

Diskusikan hasil dari pengamatan dan mempelajari pembelajaran 1 bermain bola
basket dengan sederhana, baik dengan teman maupun dengan guru PJOK. Lakukan
rangkaian pembelajaran 1 bermain bola basket dengan sederhana dan bandingkan hasil
pengamatanmu dengan cara berikut;
a) Merasakan gerakan yang kamu lakukan
b) Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan gerakan
mana yang paling mudah kamu lakukan.
c) Mendiskusikan terkait kesulitan pada saat mempelajari gerakan dengan teman atau
dengan guru PJOK.

2) Aktivitas pembelajaran 2: bermain basket dengan peraturan yang dimodifikasi
Amatilah dan peragakan aktivitas bermain bola basket dengan menggunakan
peraturan yang telah dimodifikasi, bermain menggunakan satu lapangan dan dibagi dua
area, yaitu area lapangan A dan area lapangan;
17