Page 33 - Buku PJOK Materi Permainan SMP. VII Kurikulum Merdeka

Diskusikan hasil dari pengamatan dalam mempelajari gerakan menendang bola
dengan menggunakan punggung kaki, baik dengan teman maupun dengan guru PJOK.
Lakukan gerakan menendang bola dengan menggunakan punggung kaki pada permainan
sepak bola dan bandingkan hasil pengamatanmu dengan cara berikut;

a) Merasakan gerakan yang kamu lakukan.
b) Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan gerakan
mana yang paling mudah kamu lakukan.
c) Mendiskusikan terkait kesulitan pada saat mempelajari gerakan dengan teman atau
dengan guru PJOK.

3) Aktivitas pembelajaran menendang bola dengan menggunakan punggung kaki
bagian dalam
Amatilah dan peragakan kerakan menendang bola dengan punggung kaki bagian
dalam pada permainan sepak bola berikut ini:
a) Berdiri tegak dan melangkahlah dengan rileks, kaki kanan di belakang dan kaki kiri di
depan.
b) Letakan bola di samping bagian dalam kaki kiri agak jauh.
c) Pandangan mata kearah bola.
d) Kaki belakang diayunkan membentuk setengah lingkaran ke arah dalam, perkenaan
bola dengan kaki kanan sebelah dalam.

Gambar 24. Aktivitas pembelajaran menendang bola dengan punggung kaki bagian dalam pada
permainan sepak bola

24