Page 43 - เส้นทางแห่งธรรม
P. 43
สมมตวิา่ความแตกต่างของความคดิทเ่ีกดิข้นึบางครงั้เราปฏบิตัิ ใหม่ๆเวลามคีวามคดิเกดิข้นึมาเขาลอยมาเรากค็ลอ้ยตามความคดิไป สกัระยะหน่ึงกวา่จะรูต้วับางทกี็๓๐นาทไีปแลว้พอรูต้วัวา่คดิเออ!เรา เพลนิไปกบัความคดิ เร่มิใหม!่จากเคยกาหนดลมหายใจอยู่ความคดิเขา้ มาตอนไหนไม่รู้ พอรูอ้ กี ทเีพลนิ ไปนานแลว้ น่ีก็คือรูค้ วามคิดอย่างหน่ึง แต่ต่อไปพอรูส้กึตวัความคดิพาไปไกล...พอรูว้า่คดิมสีตเิขา้ไปกาหนดรู้ ความคดิ พอรูป้๊บุเขาดบัอย่างไร?สมมตวิา่ใชเ้วลาหา้นาทถีงึดบั ลกัษณะ อาการดบักไ็มเ่ดด็ขาดเหน็วา่ความคดิเขาหยุดแลว้กก็ลบัมาทล่ีมหายใจ โดยทไ่ีมเ่หน็วา่เขาหายไปกม็ีอนัน้ีกค็อืความแตกต่างอย่างหน่ึง
ทนี้ีพอมคีวามคดิใหมข่้นึมาในการกาหนดเราตอ้งมเีจตนาทจ่ีะรู้ ว่า พอความคิดน้ีดบั ไป ความคิดใหม่ข้นึ มาป๊ บุ ใหร้ ูว้ ่าพอไปรู ้ “เขาดบั ต่างจากเดมิ อย่างไร” ความแตกต่างอกี อย่างหน่ึงก็คือว่า จากทเ่ี คยไหล ตามความคดิหา้นาทีตอนน้ีเร่มิสนั้ลงพอสองนาทีรูป้ึบ๊เขากห็ยุดแลว้ กห็ายไปเลยหรอืจางๆค่อยๆจางหายไปน่ีคอืลกัษณะอาการดบัของ ความคดิ ทต่ี ่างไป การเหน็ แบบน้ี จากทเ่ี ราไมเ่ หน็ วา่ ความคดิ เขาดบั อยา่ งไร แต่พอใส่ใจมากข้นึ เร่ิมเห็นว่าความคิดนนั้ ดบั ในลกั ษณะอย่างไร นนั่ หมายถงึ วา่ สตเิ รามกี า ลงั มากข้นึ ไมใ่ ช่วา่ ความคดิ ไมเ่ กดิ แต่ความคดิ ทเ่ี กดิ ข้นึมาพอมสีตเิขา้ไปรูแ้ลว้เร่มิทนัมากข้นึเขา“ดบัเรว็ข้นึ”
ต่อไปก็ “พอใจรูใ้ หท้ นั ” พอเรม่ิ เกดิ พอเรม่ิ เกดิ พอเรม่ิ เกดิ ... เขา้ ไป รู!้คอยระวงัความคดิอย่างต่อเน่ืองจนความคดินนั้ดบัไปหมดไปเหมอืน การกาหนดเวทนา-จนอาการความคดินนั้ส้นิสุดลงสมมติบลัลงักน์้ีมี ความคดิ ตลอดเลย ก่อนจะลกุ หมดบลั ลงั กค์ วามคดิ หายไป พอบลั ลงั ก์ ต่อเน่ืองจากนนั้ จากทน่ี งั่ แลว้ มาเดนิ จงกรม พอเดนิ ไปสกั พกั ความคิด
35
