Page 231 - พระอาจารย์เทศน์เนื่องในโอกาสวันสำคัญทางพุทธศาสนา
P. 231
นั่งอยู่หรือตัวที่นั่งอยู่ มีความรู้สึกว่าตัวเราตื่นขึ้นมา ยืดขึ้นมา ตั้งขึ้นมา ด้วยไหม ? มีความรู้สึกมีความตั้งมั่น ตัวตั้งตรง สติตื่นตัว จิตตื่นตัว ตัว กต็ นื่ ตงั้ มนั่ ขนึ้ นงิ่ ขนึ้ รชู้ ดั ในอารมณท์ ปี่ รากฏขนึ้ มา ตรงทรี่ ชู้ ดั ในอารมณท์ ี่ ป ร า ก ฏ เ ก ดิ ข นึ ้ ต ร ง น แี ้ ห ล ะ ป ร ะ ก อ บ ด ว้ ย ส ต สิ มั ป ช ญั ญ ะ ก า ร ท เี ่ ร า ด จู ติ แ บ บ น ี ้ ดเู ขา้ ไปแลว้ มคี วามตนื่ ตวั ขนึ้ ตงั้ มนั่ ขนึ้ สงั เกตการเปลยี่ น เขา้ ไปกา หนดรู้ อาการเปลี่ยน รอยต่อระหว่างความรู้สึกที่ตื่นตัวแต่ละขณะที่เข้าไป
ยา้ วา่ เปน็ แตล่ ะขณะทเี่ ขา้ ไป หมายถงึ วา่ เรามสี ตเิ ขา้ ไปกา หนดครงั้ หนงึ่ ความตนื่ ตวั ขยายขนึ้ มา แลว้ กเ็ ขา้ ไปอกี ครงั้ หนงึ่ ความตนื่ ตวั ขยายขนึ้ ไปอกี กวา้ งขนึ้ อกี รอยตอ่ ระหวา่ งทเี่ ขาขยายแตล่ ะครงั้ นแี่ หละทพี่ งึ สงั เกต วา่ เขามอี าการอยา่ งไร การทเี่ ราจะสงั เกตเหน็ วา่ รอยตอ่ นนั้ เปน็ อยา่ งไร คอื สังเกตตัวจิตหรือตัวความรู้สึกเองที่เข้าไปกาหนดรู้ ตัวจิตหรือตัวความ รู้สึกเองที่เข้าไปกาหนดรู้มีอาการเข้าไป-นิ่ง-แล้วกว้างขึ้น หรือเข้าไป-นิ่ง นิดหนึ่ง-แล้วดับไป แล้วจิตมีความสว่างมากขึ้น กว้างขึ้น จิตตื่นตัวมาก ขึ้น ตั้งมั่นขึ้น นั่นคือการดูจิตในจิต ถ้าใครรู้สึกว่าเข้าไปกาหนดรู้แล้วเห็น การเปลยี่ นอยา่ งตอ่ เนอื่ ง ใหก้ า หนดรอู้ าการแบบนไี้ ปเรอื่ ย ๆ จนไมม่ กี าร เปลี่ยนแปลง
การที่สังเกตว่าเขาดบัไหม“ก่อน”ทจี่ะขยายขนึ้มาหรือ“ก่อน”จะ เห็นอาการเกิดดับขณะต่อไป ถ้าเห็นดับ แล้วขณะต่อไปเขาต่างจากเดิม อย่างไร ? จุดที่เข้าไปกระทบถูกความสว่างแต่ละครั้งเขาดับอย่างไรก่อน ที่จะกว้างไป กว้างไป... เขาต่างจากเดิมอย่างไร ? อันนี้ในกรณีที่เราเข้าไป กา หนดรคู้ วามรสู้ กึ ทสี่ วา่ ง หรอื เบา หรอื สงบ หรอื มนั่ คง อยา่ งใดอยา่ งหนงึ่ ใหก้ า หนดรใู้ นลกั ษณะเดยี วกนั เพราะเปน็ การเขา้ ไปกา หนดรสู้ ภาพจติ หรอื ดูที่ความรู้สึก อันนี้เขาเรียกว่าดูจิตในจิต เพราะฉะนั้น ไม่ว่าจะเป็นความ
227
