Page 11 - ๕๐ ปี ๑๐๐ สัจธรรม-การปรับอินทรีย์
P. 11
การพิจารณาเวทนาท่ีเกิดข้ึน
ณ สานักวิปัสสนาพัฒนาทางจิต จ.ตรัง วันที่ ๑ มกราคม พ.ศ. ๒๕๖๑
เป็นวันแรกของปีใหม่ เราได้เกิดใหม่แล้วนะ ลืมตาขึ้นมาใหม่ตั้งแต่เมื่อเช้า ถือว่าได้เกิดใหม่ เป็น ชีวิตใหม่ เราได้ปฏิบัติธรรมข้ามปีต่อเนื่องกันไป เมื่อเช้าเราได้ทาบุญตักบาตร ได้สมาทานศีล ได้ทาบุญกัน ครบทาน-ศีล-ภาวนา การให้ทาน การรักษาศีล เราก็ทาเป็นปกติของชีวิตเรา เป็นวิรัติกันตศีล เราก็อยู่ใน ศีลตลอดอยู่แล้ว แต่ที่สาคัญอย่างหน่ึงก็คือการเจริญภาวนาของเรา การเข้าคอร์สปฏิบัติธรรม ซึ่งเราทา มาอย่างต่อเนื่องเป็นระยะ ๆ หรือทามาทุกวัน แต่ที่จัดคอร์สพิเศษขึ้นมาก็เพื่ออาศัยนิมิตหมายอันดี เป็น วันส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ เพื่อความเจริญก้าวหน้าในธรรมของเราย่ิง ๆ ขึ้นไป
เพราะฉะนั้น ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน เวลาไหนก็ตาม เราก็ยังมีความเพียร มีการปฏิบัติธรรม เพื่อความ เจรญิ งอกงามในธรรมอยเู่ นอื ง ๆ การปฏบิ ตั ธิ รรมจรงิ ๆ แลว้ จะใหด้ ี เราไมส่ ามารถทจี่ ะทา บา้ งไมท่ า บา้ ง แลว้ ก็ปรารถนาผลสูงสุดได้ การปฏิบัติธรรมควรจะทาอย่างต่อเน่ือง ทาอยู่เนือง ๆ ทาอยู่ทุกวัน ถ้าเราปรารถนา ที่จะพัฒนาให้การปฏิบัติธรรมของเราก้าวหน้ายิ่งข้ึน ไปสู่เป้าหมายที่ปรารถนา คือการดับทุกข์อย่างส้ินเชิง ก า ร ป ฏ บิ ตั ธิ ร ร ม ท า ท กุ ว นั ท า ท งั ้ ว นั แ ล ะ ท กุ ข ณ ะ เ พ อื ่ ท จี ่ ะ พ ฒั น า ป ญั ญ า อ ย เ่ ู ส ม อ ม สี ต คิ อ ย ก า ก บั ไ ม เ่ ผ ล อ เ ร อ เพ่ือที่จะได้เจอความผ่องใสแห่งใจตน... ความอิสระของตัวเรา
เพราะฉะนั้น ตามหลักของการเจริญกรรมฐาน การปฏิบัติธรรมเขาบอกให้มีสติกาหนดรู้ “อารมณ์ ปัจจุบัน” ในทุก ๆ อิริยาบถ ไม่ว่าจะเป็นการเดิน ยืน น่ัง นอน กิน ดื่ม ทา พูด คิด ย่อลงมาก็คืออิริยาบถ หลักและอิริยาบถย่อย อิริยาบถหลัก คือ ยืน เดิน นั่ง นอน อิริยาบถย่อย คือ การทากิจกรรมต่าง ๆ ใน ชีวิตประจาวันของเรา จะหยิบ จะจับ จะเคล่ือนไหว ทากิจการงานต่าง ๆ อันนั้นจัดเป็นอิริยาบถย่อย เพราะ ฉะนั้น จะเห็นว่าตามหลักของการปฏิบัติธรรมจริง ๆ เพื่อจะให้เกิดผลอย่างสูงสุด ให้ดีก็คือ ต้องมีสติ หรือ ต้องปฏิบัติทุก ๆ ขณะ ทุก ๆ อิริยาบถอย่างต่อเน่ือง
เราเคยลองย้อนกลับมาถามตัวเองดูไหมว่า คาว่า “ปฏิบัติธรรม” จริง ๆ นั้นคืออะไร ? และขณะที่ เรากาลังนั่งปฏิบัติธรรมอยู่ตรงนี้ เราทาอะไร ? นั่งนิ่ง ๆ นั่งแบบสงบเฉย ๆ หรือว่านั่งทาอะไร ? กรรมคือ
263
