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Institución Educativa
Para realizar las actividades diarias como estudiar, trabajar, jugar, leer o
ejercitarse, es necesario ingerir alimentos periódicamente. Los alimentos son
todos los productos naturales o elaborados que nos ofrecen sustancias
nutritivas y energía.
En la siguiente tabla se ubican los alimentos que nos proveen los
nutrientes esenciales para mantenernos saludables:
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