Page 68 - 2025-2026 8.SINIF KİTAP TANITIM

TEKNOLOJİ VE TASARIMIN TEMELLERİ
Ergonomik Tasarım İlkeleri

Teknoloji ve Tasarımı Öğreniyorum

1.İlke; Duruşun Korunması

Nötr duruşlar, otururken veya ayakta dururken vü-
cudun hizalandığı ve dengelendiği, vücuda minimal stres
yerleştirildiği ve eklemlerin hizalı tutulduğu duruşlardır.

Nötr duruşlar, kaslar, tendonlar, sinirler ve kemikler üzeri-
ne uygulanan stresin en aza indirgenmesini sağlar ve mak-
Garip Duruş simum kontrol ve kuvvet üretimi sağlar. Nötür Duruş

Garip duruş, vücudun normal dengesini yitirdiği du-

ruşlardır. Çalışanların kas-iskelet sistemi üzerinde daha
fazla stres oluşturur, kas iskelet sistemi hastalıkları için

önemli bir risk faktörüdür ve kaçınılmalıdır.

2.İlke; Güç Konfor Bölgesinde Çalışmak

Bir nesneyi kaldırmak için güç bölgesi vücut yakının-
da, göğüs yüksekliği ile göğüs arası yükseklik arasında bu-

lunur. Bu bölge, kolların ve sırtın en az çaba harcayarak en
fazla ağırlık kaldırabildiği yerdir. Buna "el sıkışma bölgesi"
veya " rahatlık bölgesi " de denilebilir.

Yanlış Bu ilkeye uygun hareket edildiği durumlarda kas ve Doğru
iskelet risk faktörleri azalır. Daha etkili ve ağrısız, uygun
konfor bölgesinde çalışma kolaylaşır.

3.İlke; Hareket ve Gerdirmeye İzin Vermek

Kas-iskelet sistemi genellikle insan vücudunun hare-
ket sistemi olarak adlandırılır ve hareket etmesi için tasar-

lanmıştır. Statik bir pozisyonda uzun süre çalışmak vücu-
dunuzun yorulmasına neden olacaktır. Statik yük olarak
bilinen şey budur. Örneğin: 5 dakika boyunca ellerinizi ba-

şınıza kaldırın ve bekleyin. Eğer bunu yaparsanız, kısa süre
sonra statik yükle karşılaşacaksınız. Tasarım fikirleri ha-

reket etmenize olanak vermelidir.

Tasarımlar hareketli olmalı ve gerilmeye imkan vermelidir

68