Page 17 - FLIPBOOK TIPS SEHAT RENDAH GARAM (CIMSEL A)
P. 17
w to
w to
ho ho
Memilih bahan
makanan yang fresh
consistent?
consistent?
Membaca label makanan
dengan memilih makanan
dengen kadar garam
<140 mg persajian
Memakai bumbu rempah
sebagai penggangi garam
Jangan takut untuk
memodifikasi resep
Menambah porsi buah-buahan saat
makan dan konsumsi susu tendah lemak
14
KELOMPOK CIMAHI SELATAN PROMKES POLTEKKES BANDUNG
